Tag: Health

வைட்டமின் D குறைபாடு: சிறுநீரகம், கல்லீரல் பாதிப்பு!

வைட்டமின் D குறைபாடு ஏற்பட்டால், அது சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளைப் பாதிக்கும்.…

1 Min Read

ஜிம் பயிற்சி: ஆண்மை பாதிப்பு குறித்த அதிர்ச்சி தகவல்!

மணிக்கணக்கில் ஜிம்மில் பயிற்சி மேற்கொள்வதும், உடற்கட்டுக்காக மருந்துகள் உட்கொள்வதும் ஆண்களின் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ளும் திறனைப் பாதிக்கலாம்.…

1 Min Read

மன அழுத்தத்தை உண்டாக்கும் முக்கிய காரணங்கள் என்ன?

மன அழுத்தம் என்பது இன்றைய அவசர உலகில் தவிர்க்க முடியாததாகிவிட்டது. காலை உணவு தவிர்ப்பது, புகைப்பிடிப்பது,…

1 Min Read

உடலில் சேரும் கெட்ட கொழுப்பை அழிக்கும் அற்புத உணவுகள்!

உடலில் சேரும் கெட்ட கொழுப்பை அழித்து, இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஓட்ஸ், தினை, பருப்பு…

1 Min Read

வைட்டமின் டி குறைபாடு: பாதிப்புகள் என்னென்ன தெரியுமா?

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான வைட்டமின் டி மற்றும் புரதச்சத்து குறைபாட்டின் பாதிப்புகள் குறித்தும், அவற்றை இயற்கை…

1 Min Read

காங்கோவில் எபோலா: பலி எண்ணிக்கை 80 ஆக உயர்வு – பீதியில் மக்கள்!

காங்கோவின் இதூரி மாகாணத்தில் பரவி வரும் எபோலா வைரஸ் நோயால் உயிரிழந்தோர் எண்ணிக்கை 80 ஆக…

1 Min Read