Tag: Health
கை நடுக்கம்: மது, பதட்டம் முதல் வயது முதிர்வு வரை காரணங்கள்
கை நடுக்கம் ஏற்படுவதற்கு மது பழக்கம் மட்டுமின்றி, பதட்டம், சர்க்கரை அளவு மாறுபாடு, நரம்பு மண்டல…
எலும்புகளை வலுவிழக்கச் செய்யும் உணவுகள்: எச்சரிக்கையுடன் இருங்கள்!
எலும்புகள் பலவீனமடைவதைத் தடுக்க, அதிக உப்பு, காபி, குளிர்பானங்கள், சோடா மற்றும் துரித உணவுகளைத் தவிர்க்க…
வெறும் வயிற்றில் காபி டீ குடிப்பதா? உடல் நலத்திற்கு ஏற்படும் ஆபத்துகள்!
வெறும் வயிற்றில் காபி டீ அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும். அதற்கு பதிலாக நீராகாரம்,…
எலுமிச்சையின் மருத்துவ குணங்கள்: புற்றுநோய் முதல் எடை குறைப்பு வரை
எலுமிச்சை பழம் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை அள்ளித்தரும் ஒரு அற்புத பழமாகும். இதில் உள்ள வைட்டமின்கள்,…
நீண்ட ஆயுள் ரகசியம்: ஒகினாவா தீவு மக்களின் வாழ்வியல் முறை!
ஜப்பானின் ஒகினாவா தீவு மக்களின் நீண்ட ஆயுள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான ரகசியங்களை ஆய்வுகள் வெளிச்சம் போட்டுக்…
அதிகளவு தண்ணீர் குடிப்பால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் என்ன?
அதிகளவு தண்ணீர் குடிப்பால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் என்ன? திடீரென்று அதிகளவு தண்ணீர் குடிக்கும்போது சிறுநீரகத்தால் அதை…
பள்ளிகளுக்கு அருகே ‘ஸ்டிங்’ பானங்களுக்கு தடை: அமைச்சர் அறிவிப்பு
பள்ளிகளுக்கு அருகில் 'ஸ்டிங்' எனர்ஜி பானம் விற்க தடை விதித்து அமைச்சர் நர்ஹரி ஜிர்வால் அறிவித்துள்ளார்.…
யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்க எளிய இயற்கை வழிகள்!
யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிக்கும்போது ஏற்படும் சிக்கல்களையும், அதைக் குறைக்க உதவும் எளிய இயற்கை வைத்திய…
நெல்லிக்காய்: இதய நோய், நீரிழிவு தடுப்புக்கு அத்தியாவசியமானது
இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க நெல்லிக்காய் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இரத்த ஓட்டத்தை…
தூக்கமின்மை: எடை குறைப்பிற்கு பெரும் தடை!
தூக்கமின்மை எடை குறைப்பிற்கு பெரும் தடையாக அமைகிறது. இது ஜங்க் ஃபுட் மீதான ஆர்வத்தை அதிகரிப்பதாகவும்…
வைட்டமின் சி குறைபாடு: அசாதாரண அறிகுறிகள்!
வைட்டமின் சி சத்து குறைபாடு உள்ளதை அறிவிக்கும் அசாதாரண அறிகுறிகள் மற்றும் அதை சரிசெய்ய உதவும்…
சிறந்த தூக்கத்திற்கு உதவும் அற்புத பருப்புகள் மற்றும் பழங்கள்!
ஆழ்ந்த உறக்கத்தைப் பெற உதவும் அற்புத உணவுகள்! பாதாம், வான்கோழி, சாமந்தி டீ, கிவி, செர்ரி…