Tag: உணவு
இரவில் தவிர்க்க வேண்டிய கீரை வகைகள்: மருத்துவர் எச்சரிக்கை!
இரவில் கீரை சாப்பிடக்கூடாது என்றும், சில உணவுப் பொருட்களுடன் கீரைகளைச் சேர்த்து உண்ணக்கூடாது என்றும் மருத்துவர்கள்…
அடிக்கடி பூண்டு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்!
சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் பூண்டு, எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டது. சுவாசப் பாதை தொற்றுகள், பல் வலி,…
ஃபிரீசர் உணவு: மீண்டும் சூடாக்கும்போது இந்தத் தவறை செய்யாதீர்கள்!
ஃபிரீசரில் சேமித்த உணவை மீண்டும் சூடுபடுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள். தேவையை விட அதிகமாக…
முட்டை மஞ்சள் கரு: கொலஸ்ட்ரால் பற்றிய உண்மை என்ன?
முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் இருந்தாலும், அது இரத்த கொலஸ்ட்ராலை நேரடியாக பாதிக்குமா? நிபுணர்களின்…
உணவை மீண்டும் சூடு படுத்தினால் என்ன ஆகும்?
சமைத்த உணவை மீண்டும் சூடு படுத்துவது அதன் சத்துக்களை அழித்து, உணவை விஷமாக மாற்றும். கீரை,…
சூடான உணவில் எலுமிச்சை சாறு: நன்மையா, தீமையா?
எலுமிச்சை சாற்றை சூடான உணவில் சேர்ப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் மற்றும் சரியான பயன்பாட்டு முறைகள் குறித்து…
வெறும் வயிற்றில் இந்த உணவுகளை தவிர்ப்பது நலம்!
வெறும் வயிற்றில் சிட்ரஸ் பழங்கள், பச்சை காய்கறிகள், மற்றும் பேக்கரி பொருட்களை சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு…
குழந்தைகளுக்கு கொலஸ்ட்ரால் குறைய எளிய வழிகள்!
குழந்தைகளுக்கு கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையா? கவலை வேண்டாம்! ஜங்க் ஃபுட் தவிர்த்து, கொள்ளு போன்ற ஆரோக்கிய உணவுகள்…
டெல்லியில் போராடும் இளைஞர்களுக்கு ஆன்லைன் உணவு டெலிவரி
டெல்லியில் பசியோடு போராடும் இளைஞர்களுக்கு ஆதரவு தெரிவிக்கும் வகையில், பலரும் ஆன்லைன் மூலம் உணவு ஆர்டர்…
ஆண்களுக்கு கொத்தமல்லி தரும் அற்புத நன்மைகள்!
ஆண்களுக்கு கொத்தமல்லி பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கினாலும், இது மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக கருதப்படக்கூடாது. கொத்தமல்லி…
உருளைக்கிழங்கை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்தால் விஷமா? நிபுணர்களின் சீக்ரெட்
உருளைக்கிழங்கை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்தால் விஷமாகும் என்ற கருத்து தவறு. நிபுணர்களின்படி, 5 டிகிரி செல்சியஸுக்கும் குறைவான…
கல்லீரலை பாதிக்கும் உணவுகள்: தவிர்க்க வேண்டியவை என்ன?
கல்லீரலைப் பாதிக்கும் சர்க்கரை, துரித உணவுகள், மைதா உணவுகள், மற்றும் மருத்துவரின் ஆலோசனை இன்றி உட்கொள்ளும்…