Tag: உணவு
50 வயதிற்கு மேற்பட்டோருக்கான புரோட்டின் நிறைந்த உணவுகள்
50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்குத் தேவையான புரோட்டின் நிறைந்த உணவுகள் பற்றிய தகவல்கள். பால் பொருட்கள், மாட்டிறைச்சி,…
50 வயதிற்கு மேற்பட்டோருக்கான சிறப்பு உணவு வழிகாட்டி
50 வயதிற்கு மேற்பட்டோருக்கான சிறப்பு உணவு வழிகாட்டி. புரதம், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகள் பற்றி…
மத்திய அமைச்சர் ஜோதிர் ஆதித்ய சிந்தியா தோசை சுட்ட வீடியோ வைரல்
மத்திய அமைச்சர் ஜோதிர் ஆதித்ய சிந்தியா பெங்களூரு ராமேஸ்வரம் கஃபே உணவகத்தில் தோசை சுட்ட வீடியோ…
உணவில் இஞ்சி சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?
உணவில் இஞ்சியைச் சேர்ப்பதால் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகள் 20% வரை குறையும். தொப்பையைக் குறைக்க…
கருவாடு பிரியர்களே உஷார்! இந்த 5 பிரச்சனைகள் இருந்தால் தவிர்க்கவும்
புரதம் மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த கருவாடு சிலருக்கு ஆபத்தானது. உயர் இரத்த அழுத்தம்,…
ஞாபக மறதிக்கு தீர்வு: இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்!
ஞாபக மறதி பிரச்சனையை சரிசெய்ய, கீரை, முட்டை, தயிர், மீன் மற்றும் வால்நட் போன்ற உணவுகளை…
இளமையைத் தக்கவைக்க உதவும் அற்புத உணவுகள்!
முதுமையைத் தாமதப்படுத்த உதவும் முட்டை, மீன், பழங்கள், காய்கறிகள், நட்ஸ் போன்ற உணவுகள் பற்றிய விரிவான…
பட்டையின் தரத்தை இப்படி எளிதாக கண்டறியலாம்!
பட்டை வாங்கும் போது அதன் தரத்தை எளிதாக கண்டறியலாம். நிறம், நறுமணம், சுவை மற்றும் தோற்றத்தை…
திருப்பதி: ஓட்டல்களில் காலிபிளவர் உணவுகளுக்கு தற்காலிக தடை
திருப்பதி தேவஸ்தான அதிகாரிகள், காலிபிளவரால் தயாரிக்கப்படும் அனைத்து வகையான உணவுகளுக்கும் தற்காலிக தடை விதித்து உத்தரவிட்டுள்ளனர்.…
சர்க்கரை நோயாளிகள் பிஸ்தா சாப்பிடலாமா? நிபுணர்கள் விளக்கம்
சர்க்கரை நோயாளிகள் பிஸ்தா சாப்பிடலாமா? ஆம், சாப்பிடலாம். பிஸ்தாவில் உள்ள சத்துக்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக்…
இரவில் தவிர்க்க வேண்டிய கீரை வகைகள்: மருத்துவர் எச்சரிக்கை!
இரவில் கீரை சாப்பிடக்கூடாது என்றும், சில உணவுப் பொருட்களுடன் கீரைகளைச் சேர்த்து உண்ணக்கூடாது என்றும் மருத்துவர்கள்…
அடிக்கடி பூண்டு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்!
சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் பூண்டு, எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டது. சுவாசப் பாதை தொற்றுகள், பல் வலி,…