லைஃப் ஸ்டைல்
அண்ணாமலை இயக்கத்தில் மேடைப் பேச்சாளர் பயிற்சி முகாம்
கரூர் அரவக்குறிச்சியில் ஜூன் 19-21 வரை அண்ணாமலை இயக்கத்தின் சார்பில் 3 நாள் மேடைப் பேச்சாளர் பயிற்சி முகாம் நடைபெறுகிறது. 16 லட்சம் உறுப்பினர்களுடன் அடுத்த பொதுத்தேர்தலுக்கு இயக்கம் தயாராகிறது.
விமான நிலையத்தில் 158 செக்யூரிட்டி ஸ்கிரீனர் வேலைகள்: டிகிரி முடித்தவர்களுக்கு சூப்பர் வாய்ப்பு!
இந்திய விமான நிலையத்தில் டிகிரி முடித்தவர்களுக்கு 158 செக்யூரிட்டி ஸ்கிரீனர் வேலைவாய்ப்புகள் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளன. சம்பளம், கல்வித்…
அண்ணாமலை இயக்கத்தில் மேடைப் பேச்சாளர் பயிற்சி முகாம்
கரூர் அரவக்குறிச்சியில் ஜூன் 19-21 வரை அண்ணாமலை இயக்கத்தின் சார்பில் 3 நாள் மேடைப் பேச்சாளர்…
சிம்ம ராசி: 2026 ஆனி மாத ராசிபலன் – லாபமும் செலவும்
சிம்ம ராசிக்கு 2026 ஆனி மாத ராசிபலன்: லாபங்கள் வந்தாலும் செலவுகள் அதிகரிக்கும். செவ்வாய், சுக்கிரன்…
மன்னார்குடியில் சோகம்: பள்ளி முடிந்து திரும்பிய 3 மாணவர்கள் மீது கார் மோதி பலி
மன்னார்குடியில் பள்ளி முடிந்து வீடு திரும்பிய 3 மாணவர்கள் மீது கார் மோதி பரிதாபமாக உயிரிழந்தனர்.…
USA
Confirmed
0
Death
0
UK
Confirmed
0
Death
0
France
Confirmed
0
Death
0
Top Writers
Oponion
5 வயது சிறுமிக்கு பாலியல் துயரம்: சிறுவர்கள் மீது அதிர்ச்சி குற்றச்சாட்டு
சென்னையில் 5 வயது சிறுமிக்கு வயிறு வலிப்பதாக பெற்றோரிடம் கூறிய சம்பவம் அதிர்ச்சியை…
The Latest
சீரகம்: செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, நச்சுக்களை அகற்றும் அற்புத பொருள்!
செரிமானத்தை சீராக்கி, உடலில் உள்ள நச்சுக்களை அகற்றும் சீரகத்தின் நன்மைகள் ஏராளம். இது கொழுப்பைக் கரைத்து, உடல் எடையைக் குறைக்கவும், பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
முதுகு வலியை விரட்ட உதவும் உணவுகள்: முழு விவரம் இதோ!
தொடர்ந்து ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்வதால் ஏற்படும் முதுகு வலியைத் தவிர்க்க உதவும் உணவுகள் மற்றும் வைட்டமின் டி சத்து பற்றிய முழு விவரங்களை இங்கே…
கற்றாழை சாற்றின் அற்புத ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
கற்றாழை சாறு வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது. இது சருமம், கூந்தல் ஆரோக்கியத்திற்கும், செரிமான பிரச்சனைகளை சரிசெய்யவும், நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
இந்தியாவின் தீர்க்கப்படாத 5 முக்கிய மர்மங்கள்!
இந்தியாவில் இன்றுவரை மர்மமாக நீடிக்கும் லடாக் காந்த மலை, இரட்டையர்கள் கிராமம், தாஜ்மகாலின் ரகசியம், ஜோத்பூர் வெடிச்சத்தம், 9 மர்ம நபர்கள் போன்ற 5 முக்கிய மர்மங்கள்…
தூக்கமின்மைக்கு உதவும் அற்புத பழம்: தர்பூசணி!
உறக்கமின்மை பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு தர்பூசணி ஒரு சிறந்த நிவாரணியாக அமைகிறது. இதில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உடலுக்கு பல நன்மைகளை அளிக்கின்றன.
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு வெள்ளரி: தினமும் சாப்பிட்டால் நன்மைகள்!
தினமும் வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்! இதய ஆரோக்கியம், எலும்பு பலம், இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்பாடு என பல நன்மைகள் இதில் அடங்கும்.
நீரிழிவைக் கட்டுப்படுத்த அக்ரூட் பருப்புகளை இப்படி சாப்பிடுங்கள்!
அக்ரூட் பருப்புகளை ஊற வைத்து சாப்பிடுவதால் நீரிழிவு நோய் கட்டுக்குள் வரும். அதன் தோலில் உள்ள டானின்கள் நீக்கப்படுவதால், குளுக்கோஸ் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நன்மைகள்…
தினமும் பப்பாளி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
தினமும் பப்பாளி சாப்பிடுவதால் சிறுநீரக கற்கள் கரையும், நரம்புகள் வலுப்பெறும், செரிமானம் மேம்படும், உடல் எடை குறையும், மாதவிடாய் வயிற்று வலி நீங்கும். சர்க்கரை நோயாளிகளும் உண்ணலாம்.
பசிக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டியவை: மன, கண், வாய் பசி
பசி எடுக்கும்போது என்னென்ன செய்யக்கூடாது? மனப் பசி, கண் பசி, வாய் பசி என பசியின் வகைகளைப் புரிந்துகொண்டு, ஆரோக்கியமான உணவுத் தேர்வுகளை மேற்கொள்வது எப்படி என்பதை…
சிறுநீர் அடக்கி வைத்தால் வரும் நோய்கள்: முக்கிய தகவல்கள்
சிறுநீர் அடக்கி வைப்பது பெண்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை தொற்று ஏற்பட காரணமாகிறது. இதைத் தவிர்க்க தண்ணீர் அருந்துதல் மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிறுநீர் கழித்தல் அவசியம்.