லைஃப் ஸ்டைல்
அண்ணாமலை இயக்கத்தில் மேடைப் பேச்சாளர் பயிற்சி முகாம்
கரூர் அரவக்குறிச்சியில் ஜூன் 19-21 வரை அண்ணாமலை இயக்கத்தின் சார்பில் 3 நாள் மேடைப் பேச்சாளர் பயிற்சி முகாம் நடைபெறுகிறது. 16 லட்சம் உறுப்பினர்களுடன் அடுத்த பொதுத்தேர்தலுக்கு இயக்கம் தயாராகிறது.
விமான நிலையத்தில் 158 செக்யூரிட்டி ஸ்கிரீனர் வேலைகள்: டிகிரி முடித்தவர்களுக்கு சூப்பர் வாய்ப்பு!
இந்திய விமான நிலையத்தில் டிகிரி முடித்தவர்களுக்கு 158 செக்யூரிட்டி ஸ்கிரீனர் வேலைவாய்ப்புகள் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளன. சம்பளம், கல்வித்…
அண்ணாமலை இயக்கத்தில் மேடைப் பேச்சாளர் பயிற்சி முகாம்
கரூர் அரவக்குறிச்சியில் ஜூன் 19-21 வரை அண்ணாமலை இயக்கத்தின் சார்பில் 3 நாள் மேடைப் பேச்சாளர்…
சிம்ம ராசி: 2026 ஆனி மாத ராசிபலன் – லாபமும் செலவும்
சிம்ம ராசிக்கு 2026 ஆனி மாத ராசிபலன்: லாபங்கள் வந்தாலும் செலவுகள் அதிகரிக்கும். செவ்வாய், சுக்கிரன்…
மன்னார்குடியில் சோகம்: பள்ளி முடிந்து திரும்பிய 3 மாணவர்கள் மீது கார் மோதி பலி
மன்னார்குடியில் பள்ளி முடிந்து வீடு திரும்பிய 3 மாணவர்கள் மீது கார் மோதி பரிதாபமாக உயிரிழந்தனர்.…
USA
Confirmed
0
Death
0
UK
Confirmed
0
Death
0
France
Confirmed
0
Death
0
Top Writers
Oponion
5 வயது சிறுமிக்கு பாலியல் துயரம்: சிறுவர்கள் மீது அதிர்ச்சி குற்றச்சாட்டு
சென்னையில் 5 வயது சிறுமிக்கு வயிறு வலிப்பதாக பெற்றோரிடம் கூறிய சம்பவம் அதிர்ச்சியை…
The Latest
மலச்சிக்கலை தவிர்க்க எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்!
மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்க வீட்டில் இருந்தபடியே செய்யக்கூடிய எளிய வழிமுறைகள்: உடற்பயிற்சி, நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், மற்றும் போதுமான அளவு தண்ணீர் அருந்துதல்.
சிறுநீரக கற்கள் வராமல் தடுக்க தினமும் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?
சிறுநீரக கற்கள் வராமல் தடுக்க தினமும் குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உணவில் உப்பு, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், இறைச்சி, பால் பொருட்களை குறைத்து காய்கறிகள்,…
வாய் துர்நாற்றம்: காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள்!
வாய் துர்நாற்றத்திற்கான காரணங்கள் மற்றும் அதைத் தவிர்க்கும் எளிய வழிகள் பற்றி இந்தக் கட்டுரையில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இறைச்சி, சில பழங்கள், மீன், பால் பொருட்கள் எப்படி…
எலும்பு மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு அத்தியாவசியமான பழங்கள்
எலும்பு மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அன்னாசி, பப்பாளி, தக்காளி போன்ற பழங்கள் பற்றிய விரிவான தகவல்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பழங்கள்.
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் அற்புத உணவுகள்!
இதயத்தின் சீரான செயல்பாட்டிற்கு இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் அவசியம். கம்பு, கேழ்வரகு, பீன்ஸ், கீரை வகைகள், பழங்கள், கொட்டைகள் போன்றவை இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
கண்களை பாதிப்பில் இருந்து பாதுகாப்பது எப்படி? இதோ சில வழிகள்!
கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது உப்புகள் அவசியம். பார்வை இழப்பு, குளூக்கோமா, கண்புரை போன்ற பாதிப்புகளைத் தடுக்க உதவும் உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் அவற்றின் நன்மைகள்…
உயர் ரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க எளிய தக்காளி ஜூஸ்!
தினமும் ஒரு கிளாஸ் தக்காளி ஜூஸ் குடிப்பது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் என ஜப்பானிய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது சிஸ்டோலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த…
வயிற்றின் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன சாப்பிடலாம், தவிர்க்கலாம்?
வயிற்றின் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன சாப்பிடலாம், எவற்றைத் தவிர்க்கலாம் என்பது குறித்த விரிவான தகவல்கள். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை ஆகியவற்றைத் தவிர்த்து, நார்ச்சத்துள்ள பழங்கள், காய்கறிகள், நல்ல…
கராத்தே மாஸ்டராக முதல்முறை நடித்துள்ளேன்: நடிகர் அர்ஜுன் தகவல்
நடிகர் அர்ஜுன், 'பிளாஸ்ட்' திரைப்படத்தில் முதன்முறையாக கராத்தே மாஸ்டராக நடித்துள்ளார். வரும் 28ஆம் தேதி திரைக்கு வரவுள்ள இப்படத்தில் அபிராமி, பிரீத்தி முகுந்தன் ஆகியோரின் நடிப்பைப் பார்த்து…
வைட்டமின் டி குறைபாடு: பாதிப்புகள் என்னென்ன தெரியுமா?
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான வைட்டமின் டி மற்றும் புரதச்சத்து குறைபாட்டின் பாதிப்புகள் குறித்தும், அவற்றை இயற்கை உணவுகள் மூலம் பெறுவது குறித்தும் இக்கட்டுரை விளக்குகிறது.