Tag: ஆரோக்கியம்
சாத்துக்குடி ஜூஸ்: கல்லீரல் முதல் எலும்பு வரை நன்மைகள்!
தாய்ப்பாலிற்கு நிகராக சத்தான சாத்துக்குடி ஜூஸ்! செரிமானம், எலும்பு ஆரோக்கியம், கல்லீரல் செயல்பாடு என பல…
மன தக்காளி கீரை: நோய்களை விரட்டும் அற்புத கூட்டு!
மன தக்காளி கீரையை தேங்காய் சேர்த்து கூட்டு செய்து சாப்பிட்டால் வயிற்றுப் புண், வாய்ப்புண், குடல்…
ஆப்பிள் சிடார் வினிகர்: எடை குறைப்புக்கு உதவுமா? பயன்படுத்தும் முறை
ஆப்பிள் சிடார் வினிகர் எடை குறைப்புக்கு உதவுமா? வெறும் வயிற்றில் அருந்தும்போது வயிற்று எரிச்சல் ஏற்பட்டால்…
கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்த எளிய வழிகள்: நிம்மதியான வாழ்விற்கு இதோ குறிப்புகள்
கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் எளிய வழிகள் மற்றும் குறிப்புகள். மன அமைதி பெறவும், வாழ்வில் வெற்றிகளைக்…
கிவி பழம்: மூட்டு வலி முதல் புற்றுநோய் வரை தீர்வு!
கிவி பழம் மூட்டு வலி, எலும்பு வலி, உயர் இரத்த அழுத்தம், புற்றுநோய், உடல் பருமன்…
கொத்தமல்லி குடிநீர்: பல்வேறு நோய்களை குணப்படுத்தும் அற்புத பானம்!
கொத்தமல்லி குடிநீர் தலைசுற்றல், தலைவலி, செரிமான பிரச்சனை, மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு, உயர் இரத்த அழுத்தம், மதுப்பழக்கம்,…
உணவை மீண்டும் சூடு படுத்தினால் என்ன ஆகும்?
சமைத்த உணவை மீண்டும் சூடு படுத்துவது அதன் சத்துக்களை அழித்து, உணவை விஷமாக மாற்றும். கீரை,…
ஒட்டகப் பாலில் டீ: சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நன்மையா?
ஒட்டகப்பால் சர்க்கரை நோயைக் குணப்படுத்தாது என்றாலும், முதல் கட்ட சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் தேவையை குறைக்க…
வயிற்றுப் பிடிப்புகளைப் போக்க உதவும் நாட்டுச் சர்க்கரை!
வயிற்றுப் பிடிப்புகள், மாதவிடாய் கால வலிகள் மற்றும் சருமப் பிரச்சனைகளுக்கு நாட்டுச் சர்க்கரை ஒரு சிறந்த…
கொண்டைக்கடலை சாப்பிட்டால் வராத நோய்கள் என்னென்ன?
கொண்டைக்கடலை, பயறு வகைகள், சியா விதைகள், முந்திரி, பூசணி விதைகள் போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை…
தினமும் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்? மருத்துவர்கள் கூறுவது என்ன?
ஆரோக்கியமான வாழ்வுக்கு தினமும் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்? மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் அளவு மற்றும் அதிக…
அஞ்சறைப் பெட்டி: ஆரோக்கிய ரகசியங்கள் நிறைந்த வீட்டு மருத்துவம்
அஞ்சறைப் பெட்டியில் உள்ள இஞ்சி, மிளகு, சீரகம் போன்ற பொருட்கள் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.…