Tag: ஆரோக்கியம்
3 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை டூத் பிரஷ்ஷை மாற்ற வேண்டுமா? அறிகுறிகள் இதோ!
உங்கள் டூத் பிரஷ்ஷை 3 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை மாற்ற வேண்டுமா? அதன் முனைகள் விரிவடைந்தால், பூஞ்சை…
யூரிக் அமிலத்தை இயற்கையாகக் கட்டுப்படுத்தும் வழிமுறைகள்!
அதிக யூரிக் அமிலத்தால் கீல்வாதம், மூட்டு வலி, சிறுநீரக கற்கள் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இதை…
பெண்களுக்கு வாழைப்பூ தரும் அற்புத நன்மைகள்: நோய்கள் குணமாகும்!
பெண்கள் தங்கள் உணவில் வாழைப்பூவை சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு, இரத்த சோகை, மூல நோய்,…
பூசணி விதை: இரும்புச்சத்து நிறைந்த சூப்பர் ஃபுட்!
பூசணிக்காய் விதைகளில் இரும்புச்சத்து, புரதம், வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை இரத்த சோகை, மலச்சிக்கல் போன்ற நோய்களைத்…
விரல் சொடக்கும் பழக்கம்: மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை
விரல் மூட்டுகளை சொடக்கும் பழக்கம் பலருக்கும் உண்டு. இது சாதாரண பழக்கமாகத் தோன்றினாலும், இதன் பின்னணியில்…
ஒட்டகப்பால் டீ: சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நன்மையா? ஆய்வு சொல்வது என்ன?
ஒட்டகப்பால் அருந்துவதால் சர்க்கரை நோய் கட்டுக்குள் வருமா என்பது குறித்த ஆய்வு முடிவுகள் வெளியாகியுள்ளன. இன்சுலின்…
கொத்தமல்லி, புதினா: பல நோய்களை குணமாக்கும் அற்புதங்கள்!
கொத்தமல்லி விதைகள் மற்றும் புதினா இலைகளை மென்று வந்தால், தலைசுற்றல், தலைவலி, செரிமான கோளாறு, அதிக…
நெல்லிக்காய்: பல நோய்களைத் தீர்க்கும் இயற்கை அமுதம்!
நெல்லிக்காய், வைட்டமின் சி சத்து நிறைந்தது. இது கொழுப்பு கரைத்தல், ஆற்றல் அதிகரித்தல், இதய நோய்…
இரவில் இந்த பானங்கள் குடித்தால் உடல் எடை குறையும்!
இரவில் அருந்தப்படும் மஞ்சள் பால், கெமோமில் தேநீர், வெந்தயத் தேநீர், கற்றாழை சாறு போன்றவை உடல்…
சர்க்கரை நோயாளிகள் வெந்தயத்தை இப்படி சாப்பிடுங்கள்!
சர்க்கரை நோயாளிகள் வெந்தயத்தை முளைகட்டி சாப்பிடுவது சிறந்தது. முளைகட்டிய பருப்புகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் இரும்புச்சத்து அதிகரிக்கும்.…
சர்க்கரை, எடை கட்டுப்பாடு: இந்த ஒரு பொடி போதும்!
சர்க்கரை மற்றும் உடல் எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் ஒரு சிறப்பு பொடி பற்றி இந்த…
சின்ன வெங்காயம்: பல நோய்களை தீர்க்கும் அற்புத மருந்து!
சின்ன வெங்காயம், பூண்டு, கறிவேப்பிலை, வெந்தயம் போன்ற இயற்கை உணவுகள் வாய் புண், இரத்த சோகை,…