உடலில் சர்க்கரையின் அளவு தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும்போது ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறித்து விரிவாகக் காண்போம். நீரிழிவு நோய் உலகெங்கிலும் பலரை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நோயாகும். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம்.
முதலில், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படும் முக்கிய உறுப்பு இதயம் ஆகும். நீண்ட காலமாக சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இல்லாமல் இருந்தால், தமனிகளில் அடைப்பு ஏற்பட்டு இதய நோய் மற்றும் மாரடைப்பு போன்ற கடுமையான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். இது இதயத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் அச்சுறுத்தலாக அமைகிறது.
இரண்டாவதாக, சிறுநீரகங்கள் கடுமையாக பாதிக்கப்படும். உடலில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கும்போது, சிறுநீரகங்களில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்கள் சேதமடைந்து வீக்கமடைகின்றன. இது காலப்போக்கில் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் அபாயம் உள்ளது.
மூன்றாவதாக, பாதங்களில் பாதிப்புகள் ஏற்படலாம். சர்க்கரை நோய் அளவை சரியாகப் பராமரிக்கத் தவறினால், பாதங்களில் உள்ள நரம்புகள் சேதமடைந்து இரத்த ஓட்டத்தில் அடைப்பு ஏற்படலாம். இதனால் பாதங்கள் மரத்துப்போகும் நிலை உருவாகும்.
நான்காவதாக, கண்களும் பாதிக்கப்படும். உடலில் சர்க்கரையின் அளவு தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும்போது, பார்வை இழப்பு அல்லது பார்வை பலவீனமடைதல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். இது அன்றாட வாழ்வின் தரத்தை வெகுவாகக் குறைக்கும்.
எனவே, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் உடல்நிலையை சீராகப் பராமரிப்பதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலமும் இந்த கடுமையான பாதிப்புகளில் இருந்து தங்களைக் காத்துக்கொள்ள முடியும். மருத்துவர்களின் ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் இன்றியமையாதது. சரியான நேரத்தில் உரிய கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் பல ஆபத்தான நோய்களிலிருந்து நம்மைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளலாம்.
