Tag: இதய நோய்
அதிக ஆரஞ்சு பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
ஆரஞ்சு பழத்தை அதிகமாக உட்கொள்வது உடல் எடையைக் குறைக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், சிறுநீரகப்…
கேரட்: வைட்டமின் ஏ குறைபாடு, கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு
வைட்டமின் ஏ குறைபாடு, கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனைகளுக்கு கேரட் சிறந்த தீர்வாக அமையும். பச்சையாக சாப்பிடுவதால் அதிக…
தினமும் பாதாம் சாப்பிடும் ஆண்களுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்!
தினமும் பாதாம் பருப்புகளை உட்கொள்ளும் ஆண்களுக்கு நரம்புகள் வலுப்பெறுவதுடன், உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து, மலட்டுத்தன்மை போன்ற…
மலச்சிக்கலை போக்கும் சீத்தாப்பழம்: மருத்துவ குணங்கள் ஏராளம்!
மலச்சிக்கலைப் போக்கும் சீத்தாப்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் ஏராளம். இதில் வைட்டமின்கள், புரதம், இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம்…
மாரடைப்பு: உடனடி முதலுதவி மற்றும் சிகிச்சை முறைகள்
மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் செய்ய வேண்டிய முதலுதவி மற்றும் உடனடி சிகிச்சை முறைகள் பற்றி விரிவாகக் காண்போம்.…
பச்சை பூண்டு ஜூஸ்: நோய்களை விரட்டும் அற்புத பானம்!
பச்சை பூண்டு ஜூஸ் அருந்துவதால் பல நோய்களைத் தடுக்கலாம். இரத்த அழுத்தம் சீராகும், இதய நோய்கள்…
கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க உதவும் கீரை மற்றும் உணவுகள்
இதய நோய்க்கு முக்கிய காரணமான கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க பசலைக் கீரை, மிளகாய், பீன்ஸ், ரெட் ஒயின்,…
பெண்களுக்கு இதய நோய் அபாயம்: எண்டோமெட்ரியோசிஸ் பாதிப்பு?
பெண்களுக்கு இதய நோய் அபாயம் அதிகரிப்பு! எண்டோமெட்ரியோசிஸ் பாதிப்பு உள்ள பெண்களுக்கு இதய நோய் ஏற்படும்…
கத்திரிக்காய்: இதய நோய்கள் முதல் ரத்த சோகை வரை தடுக்கும் அற்புதக் காய்!
கத்திரிக்காயை அடிக்கடி உணவில் சேர்ப்பதால் இதய நோய்கள், ரத்த சோகை போன்ற நோய்கள் தடுக்கப்படும். இதில்…
திடீர் மாரடைப்பு: ஆட்டோ, கேப் டிரைவர்களுக்கு அதிகரிக்கும் ஆபத்து – மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை
ஆட்டோ, கேப் ஓட்டுநர்கள் மத்தியில் திடீர் மாரடைப்பு மரணங்கள் அதிகரித்து வருவதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.…
8 வடிவ நடைப்பயிற்சி: சர்க்கரை நோய் முதல் இதய நோய் வரை தீர்வு!
தினமும் 30 நிமிடங்கள் 8 வடிவ நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வது சர்க்கரை நோய், இதய நோய், மூக்கடைப்பு,…
இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்கும் அற்புத காய்கறிகள்!
இதய நோய்கள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் காய்கறிகள் பற்றிய விரிவான…