Tag: இதய நோய்

முட்டையின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்: முழுமையான பார்வை

முட்டையின் நன்மைகள் ஏராளம் என்றாலும், அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் கொலஸ்ட்ரால், இதய நோய், உடல் எடை…

2 Min Read

தினமும் இவ்வளவு எண்ணெய் போதும்: FSSAI எச்சரிக்கை

ஒரு நாளைக்கு 20-30 கிராம் எண்ணெய் போதுமானது என FSSAI தெரிவித்துள்ளது. அதிகப்படியான எண்ணெய் பயன்பாடு…

2 Min Read

வெங்காயம்: நோய்களை விரட்டும் அற்புத உணவு!

வெங்காயத்தை விளக்கெண்ணெயில் வதக்கிச் சாப்பிட்டால் பல நோய்கள் குணமாகும். உடல் குளிர்ச்சி, மூளை பலம், செரிமான…

1 Min Read

நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்க உதவும் உணவுகள்: முழு விவரம்

உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிக்கும்போது, அது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்ற பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். இதைத்…

1 Min Read

இதய நோயை தடுக்கும் க்ரீன் டீ: நம்ப முடியாத நன்மைகள்!

க்ரீன் டீ அருந்துவதால் இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் குறையும், உயர் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படும்,…

2 Min Read

நெல்லிக்காய்: இதய நோய், நீரிழிவு தடுப்புக்கு அத்தியாவசியமானது

இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க நெல்லிக்காய் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இரத்த ஓட்டத்தை…

2 Min Read

இயக்குனர் பாக்யராஜ் திடீர் மரணம்: திரையுலகம் அதிர்ச்சி

பிரபல தமிழ் திரைப்பட இயக்குனர் பாக்யராஜ், திடீர் மாரடைப்பால் காலமானார். அவரது மறைவு திரையுலகில் சோகத்தை…

0 Min Read

தினமும் தூங்காவிட்டால் இதய கோளாறு நிச்சயம்!

தினமும் போதுமான அளவு தூங்கவில்லை என்றால் இதய நோய்கள், மன அழுத்தம், உடல் பருமன், நீரிழிவு…

1 Min Read