Admin
காவிரி நீர்: ஜூன் மாதத்துக்கான 9.91 டிஎம்சி வழங்க வலியுறுத்தல்
தமிழகத்திற்கு ஜூன் மாதத்தில் 9.91 டிஎம்சி காவிரி நீர் வழங்கப்பட வேண்டும் என்று காவிரி மேலாண்மை ஆணையக் கூட்டத்தில் தமிழகத்தின் சார்பில் வலியுறுத்தப்பட்டது. கர்நாடக அணைகளில் போதுமான…
பசுவதைக்கு தடை: அவசர மனுவை விசாரிக்க சுப்ரீம் கோர்ட் மறுப்பு
பசுவதைக்கு எதிரான சட்டங்களை வலுவாக அமல்படுத்தக் கோரி தாக்கல் செய்யப்பட்ட அவசர மனுவை, பக்ரீத் பண்டிகையை முன்னிட்டு விசாரிக்க உச்ச நீதிமன்றம் மறுப்பு தெரிவித்துள்ளது. நீதிபதிகள், 'இதில்…
ஐபிஎல் 2026: குருனால் பாண்டியா புதிய சாதனை – குவாலிஃபையரில் அசத்தல்
ஐபிஎல் 2026 குவாலிஃபையர் 1 போட்டியில் ஆர்சிபி வீரர் குருனால் பாண்டியா புதிய சாதனை படைத்துள்ளார். ஒரே சீசனில் 200+ ரன்கள் மற்றும் 10+ விக்கெட்டுகள் எடுத்தார்.
சிறுமிக்கு பாலியல் தொல்லை: 10 ஆண்டுகள் சிறை தண்டனை
திருவள்ளூர் போக்சோ சிறப்பு நீதிமன்றம், சிறுமிக்கு பாலியல் தொல்லை அளித்த ஜெகநாதனுக்கு 10 ஆண்டுகள் சிறை தண்டனை விதித்து தீர்ப்பளித்துள்ளது. பாதிக்கப்பட்ட சிறுமிக்கு ரூ.1 லட்சம் நிவாரணம்…
5 எம்எல்ஏக்கள் பழனிசாமிக்கு ஆதரவு – சி.வி.சண்முகம் தரப்பு அதிர்ச்சி
அதிமுக பொதுச்செயலாளர் பழனிசாமிக்கு, சி.வி.சண்முகம் அணியில் இருந்த 5 சட்டமன்ற உறுப்பினர்கள் ஆதரவு தெரிவித்துள்ளனர். இதனால் சி.வி.சண்முகம் தரப்பு அதிர்ச்சி அடைந்துள்ளது.
கோவை சிறுமி கொலை: குற்றப்பத்திரிகை தயாரிப்பில் போலீஸ் தீவிரம்
கோவை அருகே 10 வயது சிறுமி பாலியல் வன்கொடுமை செய்யப்பட்டு கொலை செய்யப்பட்ட வழக்கில், குற்றப்பத்திரிகை தயாரிக்கும் பணியை காவல்துறை தீவிரப்படுத்தியுள்ளது. முக்கிய ஆதாரங்கள் சேகரிப்பு மற்றும்…
தெய்வத்தை கிண்டல் செய்த விவகாரம்: சாமுண்டீஸ்வரி அம்மனிடம் மன்னிப்பு கோரிய ரன்வீர்சிங்
பாலிவுட் நடிகர் ரன்வீர்சிங், 'காந்தாரா' பட தெய்வா கடவுளை கிண்டல் செய்த விவகாரத்தில், மைசூரு சாமுண்டீஸ்வரி அம்மனிடம் மன்னிப்பு கோரினார். கர்நாடக உயர்நீதிமன்ற உத்தரவின் பேரில் இந்த…
ஐபிஎல் 2026: ஆர்சிபி இறுதிப் போட்டிக்கு 5வது முறை தகுதி; குஜராத் டைட்டன்ஸ் தோல்வி
ஐபிஎல் 2026 முதல் குவாலிபயர் போட்டியில் குஜராத் டைட்டன்ஸை வீழ்த்தி, நடப்பு சாம்பியன் ஆர்சிபி அணி இறுதிப் போட்டிக்கு 5வது முறையாக தகுதி பெற்றது. 254 ரன்கள்…
திமுக, அதிமுக மாறி மாறி ஆள வேண்டும்: தமிமுன் அன்சாரி
கடலூரில் மனிதநேய ஜனநாயக கட்சி தலைவர் தமிமுன் அன்சாரி, தமிழ்நாட்டில் திமுகவும், அதிமுகவும்தான் மாறி மாறி ஆட்சி செய்ய வேண்டும் என்றும், இரு கட்சிகளையும் தனிமைப்படுத்த நடக்கும்…
காமன்வெல்த் செஸ்: இந்திய வீரர் இனியன் இரட்டை சாம்பியன்
இலங்கையில் நடைபெற்ற காமன்வெல்த் செஸ் சாம்பியன்ஷிப் 2026 போட்டிகளில், இந்திய வீரர் பா. இனியன் ரேபிட் மற்றும் பிளிட்ஸ் ஆகிய இரு பிரிவுகளிலும் தங்கப் பதக்கம் வென்று…
அதிமுக எம்எல்ஏக்கள் தவெகவில் இணைவது ஆரோக்கியமற்றது: திருமாவளவன், மு.வீரபாண்டியன், பெ.சண்முகம்
அதிமுகவில் இருந்து விலகி தவெகவில் இணைந்த எம்எல்ஏக்களின் ராஜினாமாவை ஏற்கக்கூடாது என அதிமுக சட்டமன்ற உறுப்பினர்கள் பேரவை தலைவரிடம் மனு அளித்துள்ளனர். இது ஆரோக்கியமற்ற அரசியல் என…
எலும்பு மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு அத்தியாவசியமான பழங்கள்
எலும்பு மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அன்னாசி, பப்பாளி, தக்காளி போன்ற பழங்கள் பற்றிய விரிவான தகவல்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பழங்கள்.
மேற்கு வங்கத்தில் ரூ.5-க்கு மீன் உணவு: அசத்தும் அரசு
மேற்கு வங்க அரசு கேன்டீன்களில் இனி வெறும் 5 ரூபாய்க்கு மீன் உணவு வழங்கப்பட உள்ளது. இது மக்களின் கலாச்சார அடையாளத்தையும் பாதுகாக்கும் ஒரு முயற்சியாக பார்க்கப்படுகிறது.
ஐபிஎல் 2026: சாய் சுதர்சன் ஹிட் விக்கெட்டில் அவுட் – அதிர்ச்சி சம்பவம்
ஐபிஎல் 2026 குவாலிபையர் 1 போட்டியில், குஜராத் டைட்டன்ஸ் வீரர் சாய் சுதர்சன் ஹிட் விக்கெட்டில் ஆட்டமிழந்தார். 14 ரன்களில் இருந்தபோது, பேட் நழுவி ஸ்டம்பில் பட்டதால்…
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் அற்புத உணவுகள்!
இதயத்தின் சீரான செயல்பாட்டிற்கு இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் அவசியம். கம்பு, கேழ்வரகு, பீன்ஸ், கீரை வகைகள், பழங்கள், கொட்டைகள் போன்றவை இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.