Tag: Health
பப்பாளி இலைச்சாறு: சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் அதிசயம்!
பப்பாளி இலைச்சாறு ரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக வைத்திருக்கவும், நீரிழிவு நோயாளிகளின் இன்சுலின் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்தவும்…
சூடான உணவில் எலுமிச்சை சாறு: நன்மையா, தீமையா?
எலுமிச்சை சாற்றை சூடான உணவில் சேர்ப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் மற்றும் சரியான பயன்பாட்டு முறைகள் குறித்து…
நகங்களில் கருப்பு கோடுகள்: இதய பலவீனத்தின் அறிகுறியா?
விரல் நகங்களில் கருப்பு கோடுகள் அல்லது நீல நிறம் காணப்பட்டால், அது இதயத்தின் பலவீனத்தைக் குறிக்கலாம்.…
7000 மாணவர்களுக்கு எச்ஐவி தொற்றா? கர்நாடக அரசு விளக்கம்
கர்நாடகாவில் 7,000 மாணவர்களுக்கு எச்ஐவி தொற்று ஏற்பட்டதாக வெளியான செய்திக்கு கர்நாடக மாநில எய்ட்ஸ் தடுப்பு…
பயன்படுத்திய எண்ணெய்க்கு மறுவாழ்வு: 7 சூப்பர் டிப்ஸ்!
சமையலுக்குப் பயன்படுத்திய எண்ணெயை வீணாக்காமல், சோப்பு தயாரிப்பு, மரச்சாமான்கள் பாலிஷ், தோட்டக்கலை என பல வழிகளில்…
நெஞ்செரிச்சலுக்கு நிவாரணம்: எந்த ஜூஸ் குடிக்கலாம்?
நெஞ்செரிச்சல், அல்சர் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு பேரீச்சை, கேரட், பீட்ரூட் ஜூஸ்கள் சிறந்த நிவாரணம் அளிக்கும். இரும்புச்சத்து,…
புரோட்டீன் நிறைந்த சிக்கன், மட்டன், மீன்: எது சிறந்தது?
சிக்கன், மட்டன், மீன் - இவற்றில் எது அதிக புரோட்டீன் கொண்டது? சமச்சீரான உணவு மற்றும்…
மாத்திரை போடும்போது வலதுபுறம் சாய்ந்தால் இவ்வளவு நன்மையா?
மாத்திரை உட்கொள்ளும் முறையில் ஒரு சிறிய மாற்றம் செய்தால், அதன் பலன் பல மடங்கு அதிகரிக்கும்.…
பிரா அணியாமல் இருப்பது நல்லதா? மருத்துவர்கள் கூறும் அதிர்ச்சி தகவல்!
வீட்டில் ஓய்வெடுக்கும்போது பிராவை கழற்றுவதால் உதரவிதானம் இயல்பாக விரிவடைந்து சுவாசம் எளிதாகிறது என மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.…
எருமைப்பால்: இதய ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்ததா?
பசும்பாலை விட எருமைப்பால் இதய ஆரோக்கியத்திற்கும், எலும்புகளின் வலிமைக்கும் சிறந்தது என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இதில்…
தேன்-பூண்டு: உடல் நலத்திற்கு அற்புத நன்மைகள்
தேன் மற்றும் பூண்டு கலவை செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, உடல் எடையைக்…
போர்வையால் மூடி தூங்கினால் ஆபத்து – மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை
போர்வையால் வாய் மற்றும் மூக்கை மூடி தூங்குவது ஆக்சிஜன் ஓட்டத்தை தடைசெய்து, மாரடைப்பு, பக்கவாதம், உயர்…