Tag: இதய நோய்
திடீர் மாரடைப்பு: ஆட்டோ, கேப் டிரைவர்களுக்கு அதிகரிக்கும் ஆபத்து – மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை
ஆட்டோ, கேப் ஓட்டுநர்கள் மத்தியில் திடீர் மாரடைப்பு மரணங்கள் அதிகரித்து வருவதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.…
8 வடிவ நடைப்பயிற்சி: சர்க்கரை நோய் முதல் இதய நோய் வரை தீர்வு!
தினமும் 30 நிமிடங்கள் 8 வடிவ நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வது சர்க்கரை நோய், இதய நோய், மூக்கடைப்பு,…
இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்கும் அற்புத காய்கறிகள்!
இதய நோய்கள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் காய்கறிகள் பற்றிய விரிவான…
தொடை கொழுப்பு: உடல் நலத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என ஆய்வு தகவல்
தொடை கொழுப்பு, ரத்தத்தில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பு அமிலங்களை சேமித்து, முக்கிய உறுப்புகளில் சேர்வதைத் தடுப்பதன்…
வறுத்த பூண்டு: புற்றுநோய் முதல் இதய நோய் வரை குணப்படுத்தும் அற்புத உணவா?
வறுத்த பூண்டு சாப்பிடுவதால் உடலில் உள்ள புற்றுநோய் செல்கள் அழிந்து, கெட்ட கொழுப்புகள் கரைந்து, இதய…
முட்டையின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்: முழுமையான பார்வை
முட்டையின் நன்மைகள் ஏராளம் என்றாலும், அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் கொலஸ்ட்ரால், இதய நோய், உடல் எடை…
தினமும் இவ்வளவு எண்ணெய் போதும்: FSSAI எச்சரிக்கை
ஒரு நாளைக்கு 20-30 கிராம் எண்ணெய் போதுமானது என FSSAI தெரிவித்துள்ளது. அதிகப்படியான எண்ணெய் பயன்பாடு…
வெங்காயம்: நோய்களை விரட்டும் அற்புத உணவு!
வெங்காயத்தை விளக்கெண்ணெயில் வதக்கிச் சாப்பிட்டால் பல நோய்கள் குணமாகும். உடல் குளிர்ச்சி, மூளை பலம், செரிமான…
நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்க உதவும் உணவுகள்: முழு விவரம்
உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிக்கும்போது, அது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்ற பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். இதைத்…
இதய நோயை தடுக்கும் க்ரீன் டீ: நம்ப முடியாத நன்மைகள்!
க்ரீன் டீ அருந்துவதால் இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் குறையும், உயர் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படும்,…
நெல்லிக்காய்: இதய நோய், நீரிழிவு தடுப்புக்கு அத்தியாவசியமானது
இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க நெல்லிக்காய் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இரத்த ஓட்டத்தை…
இயக்குனர் பாக்யராஜ் திடீர் மரணம்: திரையுலகம் அதிர்ச்சி
பிரபல தமிழ் திரைப்பட இயக்குனர் பாக்யராஜ், திடீர் மாரடைப்பால் காலமானார். அவரது மறைவு திரையுலகில் சோகத்தை…