மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், ஏலக்காய் டீ அருந்துவதன் மூலம் இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப முடியும். டீத்தூள் குறைவாகவும், ஏலக்காய் அதிகமாகவும் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் ஏலக்காய் டீயின் இனிமையான நறுமணம் மனதை அமைதிப்படுத்துவதோடு, அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தன்மையால் மன அழுத்தம் உடனடியாகக் குறைகிறது.
ஏலக்காயில் பாலிஃபீனால் எனும் சக்திவாய்ந்த ஆண்டி ஆக்ஸிடெண்டுகள் அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளன. இவை புற்றுநோய் செல்கள் வளர்வதைத் தடுப்பதோடு, புற்றுநோயிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன. இரத்த அழுத்தப் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ஏலக்காய் டீ அருந்தும்போது, நுரையீரலில் இரத்த ஓட்டம் சீராகி, உயர் இரத்த அழுத்தம் கட்டுக்குள் வரும்.
அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படுபவர்கள், ஏலக்காயை வாயில் போட்டு மென்று வந்தால், தலைவலி விரைவில் குணமாகும். செரிமான பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க, தொடர்ந்து ஏலக்காய் டீ குடிப்பது நல்லது. இதனால் அஜீரணக் கோளாறு மற்றும் வயிற்று உப்பிசம் போன்ற பிரச்சனைகள் நீங்கும்.
ஏலக்காய் டீயை தொடர்ந்து அருந்தி வந்தால், இதய நோய்களிலிருந்து விடுபடலாம். மேலும், இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, உடலில் நல்ல மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.
திடீரென ஏற்படும் விக்கலை நிறுத்த, இரண்டு ஏலக்காய்களை நசுக்கி, அதனுடன் நான்கைந்து புதினா இலைகளைச் சேர்த்து, அரை டம்ளர் தண்ணீரில் நன்கு காய்ச்சி வடிகட்டி, மிதமான சூட்டில் பருக வேண்டும். இந்தக் கஷாயத்தைக் குடித்தாலே விக்கல் நின்றுவிடும்.
வாய்வுத் தொல்லையால் அவதிப்படுபவர்கள், ஏலக்காயை நன்கு காய வைத்துப் பொடியாக்கி, அதில் அரை டீஸ்பூனை எடுத்து, அரை டம்ளர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். உணவு உண்பதற்கு முன்பாக இந்த ஏலக்காய் தண்ணீரைக் குடித்தால், வாய்வுத் தொல்லை உடனடியாக நீங்கும்.
ஏலக்காயின் இந்த அற்புதப் பயன்களை அறிந்து, அன்றாட வாழ்வில் பயன்படுத்தி ஆரோக்கியத்தைப் பேணலாம். விக்கல், மன அழுத்தம், இரத்த அழுத்தம், தலைவலி, செரிமானக் கோளாறுகள் மற்றும் வாய்வுத் தொல்லை போன்ற பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு ஏலக்காய் ஒரு சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது.
