Tag: மன அழுத்தம்
என்.சி.இ.ஆர்.டி. பாடப்புத்தக தாமதம்: மாணவர்களுக்கு மன அழுத்தம் – குழு எச்சரிக்கை
என்.சி.இ.ஆர்.டி. பாடப்புத்தகங்கள் தாமதமாக வெளியாவதால் 10, 12 ஆம் வகுப்பு மாணவர்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகியுள்ளனர்.…
46 கிலோ எடையைக் குறைத்த மத்திய அமைச்சர்: ரகசியங்களை வெளியிட்டார்
46 கிலோ எடையைக் குறைத்த மத்திய அமைச்சர், தனது எடை குறைப்பு ரகசியங்களை பகிர்ந்துள்ளார். காலையில்…
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மீன் எண்ணெய் மாத்திரையின் அற்புத நன்மைகள்!
திமிங்கலம் போன்ற மீன்களிலிருந்து எடுக்கப்படும் மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகள், கொலஸ்ட்ரால் குறைப்பு, மன அழுத்த நிவாரணம்,…
மன அழுத்தத்தால் மாடல் அழகி தற்கொலை: உடுப்பியில் சோகம்
மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட 27 வயது மாடல் அழகி கிருதி பங்கெரா, உடுப்பியில் தூக்கிட்டு தற்கொலை…
காலை அல்லது மாலை நடைப்பயிற்சி: உங்கள் உடலுக்கு எது சிறந்தது?
காலை நடைப்பயிற்சி உடல் எடையைக் குறைக்கவும், நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக இருக்கவும் உதவுகிறது. மாலை நடைப்பயிற்சி…
இரவில் போன் நோண்டுவோருக்கு இருதய பாதிப்பு: எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்!
இரவில் கைபேசி பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தூக்கமின்மை இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. இரத்தக் குழாய்கள் செயலிழந்து மாரடைப்பு…
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க எளிய வழிகள்: ஒரு பார்வை
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி, வாழ்க்கை முறையில் மாற்றம், பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளுதல், மற்றும்…
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் சீதா பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள்!
மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, எலும்பு மற்றும் தசை வலுவிழப்பு, இதய நோய்கள், இரத்த அழுத்தம், நரம்பு…
வேர்க்கடலை சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா?
வேர்க்கடலை மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதுடன், கெட்ட கொழுப்புகளைக் கட்டுப்படுத்தி, பெண்களுக்கு மகப்பேறு மற்றும் மூளை வளர்ச்சிக்கு…
ஜே.இ.இ. தேர்வில் தோல்வி: மாணவர் எடுத்த விபரீத முடிவு
ஜே.இ.இ. தேர்வு முடிவுகளில் தோல்வியடைந்த விரக்தியில் மாணவர் ஒருவர் விபரீத முடிவை எடுத்துள்ளார். இது பெரும்…
சிறந்த உறக்கத்திற்கு படுக்கையறையில் 10 எளிய மாற்றங்கள்
நல்ல உறக்கம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதோடு, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நினைவாற்றலை மேம்படுத்தி, அடுத்த…
கள்ளக்காதல்: 17 வயது சிறுவனுடன் பெண் தற்கொலை
கள்ளக்காதல் காரணமாக குடும்பத்தினரை தவிக்கவிட்டு, 17 வயது சிறுவனுடன் ஒரு பெண் தற்கொலை செய்து கொண்ட…