Admin
சர்க்கரை நோயாளிகள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன?
சர்க்கரை நோயாளிகள் அரிசி, பால் சார்ந்த கஞ்சி, பொரித்த உணவுகள், மைதா பொருட்கள் போன்றவற்றை தவிர்ப்பது ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும்.
தாம்பரம் – வேளச்சேரி சாலைக்கு மேஜர் முகுந்த் வரதராஜன் பெயர் சூட்டப்பட்டது!
தாம்பரம் - வேளச்சேரி பிரதான சாலைக்கு வீரமரணம் அடைந்த மேஜர் முகுந்த் வரதராஜன் பெயர் சூட்டப்பட்டுள்ளது. தாம்பரம் மாநகராட்சி மாமன்றக் கூட்டத்தில் இந்த தீர்மானம் ஒருமனதாக நிறைவேற்றப்பட்டது.
மகரம்: இன்றைய ராசிபலன் – 13 ஜூன் 2026
மகரம் ராசிக்காரர்களுக்கு, இன்று வரவு திருப்தி தரும் நாள். தொழில்துறையில் முன்னேற்றம் உண்டு. வீட்டை விரிவுபடுத்தும் முயற்சிகளில் ஆர்வம் காட்டுவீர்கள்.
கையில் கயிறு கட்டி பள்ளிக்கு வரக்கூடாது: அமைச்சர் ராஜ்மோகன் அதிரடி
தமிழகத்தில் உள்ள பள்ளிகளில் மாணவர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள் கைகளில் கயிறு கட்டி பள்ளிக்கு வரக்கூடாது என அமைச்சர் ராஜ்மோகன் அதிரடியாக தடை விதித்துள்ளார். மத, ஜாதி அடையாளங்களுடன்…
இஞ்சி-தேன் கலவை: நோய்களை விரட்டும் அற்புத பானம்!
இஞ்சி மற்றும் தேன் கலந்த பானம் செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, இதயத்தை பலப்படுத்தி, இருமலைக் கட்டுப்படுத்தும். ஆஸ்துமா, சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்க உதவும்.
கடகம்: 13 ஜூன் 2026 – யோகமான நாள், வெற்றி நிச்சயம்!
கடக ராசிக்காரர்களுக்கு 13 ஜூன் 2026 ஒரு யோகமான நாள். எடுக்கும் முயற்சிகளில் வெற்றி கிட்டும், பணப் பரிவர்த்தனைகள் சீராகும். நண்பர்களிடமிருந்து நல்ல தகவல்கள் வரும்.
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க எளிய வழிகள்: MDTV 24×7
மன அழுத்தத்தால் அவதிப்படுபவர்கள் அதை எதிர்கொள்ள பல வழிகள் உள்ளன. சிலர் அழுது, சிலர் சிரித்து, இன்னும் சிலர் அதிகமாக உண்டு தங்கள் மன அழுத்தத்தை வெளிப்படுத்துகின்றனர்.…
அமெரிக்க தாக்குதலில் 3 இந்திய மாலுமிகள் உயிரிழப்பு: ஜெய்சங்கர் கண்டனம்
வளைகுடா பகுதியில் அமெரிக்க கடற்படை நடத்திய தாக்குதலில் 3 இந்திய மாலுமிகள் உயிரிழந்தனர். இந்திய வெளியுறவுத்துறை அமைச்சர் ஜெய்சங்கர் அமெரிக்காவிடம் கடும் கண்டனம் தெரிவித்துள்ளார்.
முதல்வர் விஜய் ஏமாற வேண்டாம்: அர்ஜூன் சம்பத் எச்சரிக்கை
காங்கிரஸ் கட்சியுடன் கூட்டணி வைத்துள்ளதால், முதல்வர் விஜய் ஏமாந்து விடக்கூடாது என இந்து மக்கள் கட்சி தலைவர் அர்ஜூன் சம்பத் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளார். கும்பகோணத்தில் செய்தியாளர்களிடம் பேசிய…
13-06-2026 ராசி பலன்: தொழில், லாபம், முன்னேற்றம் பற்றிய கணிப்புகள்!
13-06-2026 இன்றைய ராசி பலன்: மேஷம் முதல் மீனம் வரை அனைத்து ராசிக்காரர்களுக்கும் தொழில், வியாபாரம், பணவரத்து, குடும்ப வாழ்க்கை, கல்வி, ஆரோக்கியம் பற்றிய விரிவான கணிப்புகள்.
மீனம் ராசிபலன்: மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் நாள்!
மீன ராசிக்காரர்களுக்கு இன்று மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும். குடும்ப குழப்பங்கள் நீங்கி, முன்னோர்களின் சொத்து பங்கீடுகள் கிடைக்கும். இன்றைய நாள் சாதகமாக அமையும்.
குமட்டிக் காய் மூலம் வழுக்கை தலையில் முடி வளரச் செய்வது எப்படி?
தவறான வாழ்க்கை முறையால் ஏற்படும் வழுக்கை பிரச்சினைக்கு, சித்தர்கள் பயன்படுத்திய குமட்டிக் காயை கொண்டு இயற்கையாகவே தீர்வு காணலாம். இதை எப்படி பயன்படுத்துவது என விரிவாக காண்போம்.
நுரையீரலை காக்கும் அற்புத உணவுகள்: முழு விவரம் இதோ!
நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் அற்புத உணவுகள் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம். மஞ்சள், ஆப்பிள், மிளகுத்தூள், கீரை, தக்காளி, முட்டைகோஸ், பருப்பு போன்ற உணவுகள் நுரையீரலுக்கு…
உலகக் கோப்பை கால்பந்து: கனடா-போஸ்னியா ஆட்டம் டிராவில் முடிந்தது
23-ஆவது உலகக் கோப்பை கால்பந்து தொடரில், கனடா மற்றும் போஸ்னியா அணிகளுக்கு இடையிலான லீக் ஆட்டம் 1-1 என்ற கோல் கணக்கில் டிராவில் முடிந்தது. இதன் மூலம்…
புதிய IRCTC இணையதளம் ஜூலை 15 முதல்: ரயில்வே அமைச்சர் அறிவிப்பு
ஜூலை 15 முதல் புதிய அதிவேக IRCTC இணையதளம் அறிமுகம். மாணவர்கள் கேட்ட கேள்விகளுக்கு பதிலளித்த ரயில்வே அமைச்சர் அஸ்வினி வைஷ்ணவ், இ-கேட்டரிங் சேவையிலும் அதிரடி நடவடிக்கை…