மனக்குழப்பம் அதிகரிக்கும் நாள். எடுத்த முயற்சியில் தாமதம் ஏற்படலாம். வரவைக் காட்டிலும் செலவு கூடும்.
உடல்நலத்தில் அக்கறை தேவை.
மத்திய அரசு சிம் கார்டு வாங்குவதற்கான விதிமுறைகளை கடுமையாக்கியுள்ளது. ஜம்மு - காஷ்மீர்,…
உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் 10 முக்கிய பழக்கவழக்க மாற்றங்கள் பற்றிய விரிவான தகவல்கள். உணவுக் கட்டுப்பாடு, உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தம் குறைப்பு போன்றவை அவசியம்.
தினமும் இரவில் படுக்கும் முன் முகத்தில் ஆலிவ் ஆயில் தடவுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் ஏராளம். இது சருமத்தை இளமையாகவும், பொலிவுடனும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
மிர்பூர்: வங்கதேசம் - பாகிஸ்தான் அணிகள் இடையிலான முதல் டெஸ்ட் கிரிக்கெட் போட்டி மிர்பூர் நகரில் நடைபெற்று வருகிறது. முதலில் பேட் செய்த வங்கதேச அணி முதல்…
டாஸ்மாக் கடைகளில் காலி மதுபான பாட்டில்களை திரும்பப் பெறும் திட்டத்தின் கீழ், எழும்பூரில் AI வசதி கொண்ட தானியங்கி இயந்திரம் சோதனை முறையில் அறிமுகம். பாட்டிலுக்கு ரூ.10…
