Tag: Mental Health
சோட்டானிக்கரை பகவதி அம்மன்: மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு
கேரளாவின் எர்ணாகுளம் மாவட்டத்தில் உள்ள ஸ்ரீ சோட்டானிக்கரை பகவதி அம்மன் கோயில், மனநலம் மற்றும் தீய…
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க எளிய வழிகள்: ஒரு பார்வை
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி, வாழ்க்கை முறையில் மாற்றம், பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளுதல், மற்றும்…
மன அழுத்தத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள்: கண்டறிந்து குணப்படுத்துவது எப்படி?
மன அழுத்தத்தின் முக்கிய அறிகுறிகளான உதவியற்ற உணர்வு, ஆர்வமின்மை, தூக்கமின்மை, எரிச்சல், உடல் எடை மாற்றங்கள்,…
மன அழுத்தத்தை உண்டாக்கும் முக்கிய காரணங்கள் என்ன?
மன அழுத்தம் என்பது இன்றைய அவசர உலகில் தவிர்க்க முடியாததாகிவிட்டது. காலை உணவு தவிர்ப்பது, புகைப்பிடிப்பது,…
நீட் மறுதேர்வு: மனநல ஆலோசனைக்கு உதவி எண்கள் அறிவிப்பு
நாளை நடைபெறும் நீட் மறுதேர்வுக்காக, மாணவர்களின் மனநலனை காக்க தமிழ்நாடு அரசு 14416 மற்றும் 104…
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க எளிய வழிகள்: MDTV 24×7
மன அழுத்தத்தால் அவதிப்படுபவர்கள் அதை எதிர்கொள்ள பல வழிகள் உள்ளன. சிலர் அழுது, சிலர் சிரித்து,…
உலகளவில் 120 கோடி பேருக்கு மனநல பாதிப்பு: அதிர்ச்சி தரும் ஆய்வு!
உலகளவில் 120 கோடி மக்கள் மனநலம் தொடர்பான பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இது 1990 ஆம் ஆண்டிலிருந்து…