Tag: Health Tips
தினமும் 10,000 ஸ்டெப்ஸ்: உண்மை தெரிந்தால் ஷாக் ஆகிடுவீங்க!
தினமும் 10,000 அடிகள் நடப்பது ஒரு பொதுவான பரிந்துரை. ஆனால், மார்பு வலி, மூச்சுத்திணறல் போன்ற…
தண்ணீர் பாட்டில் துர்நாற்றம்: காரணம் என்ன? எளிய தீர்வுகள் இதோ!
தண்ணீர் பாட்டிலில் இருந்து வரும் கெட்ட வாசனையை தவிர்க்க, தினமும் பாட்டிலை சுத்தம் செய்து, உலர…
பித்த வெடிப்பை குணப்படுத்த எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்
கால்களில் ஏற்படும் பித்த வெடிப்பை குணப்படுத்த எளிய வீட்டு வைத்திய முறைகள். தேங்காய் எண்ணெய், மருதாணி,…
தினமும் தர்பூசணி ஜூஸ்: சருமத்திற்கு அற்புத நன்மைகள்!
தினமும் தர்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பது உடலுக்கு நீர்ச்சத்தை அளிப்பதோடு, சருமத்தை பொலிவாகவும், இளமையாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.…
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு கொய்யா பழமா, இலையா சிறந்தது?
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்த கொய்யா பழமா அல்லது கொய்யா இலையா சிறந்தது என்ற கேள்விக்கு நிபுணர்கள்…
யூரிக் அமிலத்தை இயற்கையாகக் கட்டுப்படுத்தும் வழிமுறைகள்!
அதிக யூரிக் அமிலத்தால் கீல்வாதம், மூட்டு வலி, சிறுநீரக கற்கள் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இதை…
7 நாளில் தொப்பையை குறைக்க சூப்பர் டிப்ஸ்: டாக்டர் தாரிணி தரும் யோசனை!
டாக்டர் தாரிணி, 7 நாட்களில் தொப்பையைக் குறைக்க சமையலறையில் உள்ள ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்தலாம் என்று…
வாழைப்பழத்துடன் சீரகம்: நோய்களை விரட்டும் அற்புதக் கலவை!
வாழைப்பழத்துடன் சீரகத்தை பிசைந்து காலையில் சாப்பிடுவது ரத்த மூலம், வயிற்றுவலி, இருமல், விக்கல், அரிப்பு, பித்தம்…
குறுகிய காலத்தில் உடல் எடை குறைய முட்டை சிகிச்சை
குறுகிய காலத்தில் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் வேகவைத்த முட்டை சிகிச்சை முறை பற்றி விரிவாகக்…
கைகளை காக்க துப்புரவு கையுறைகள் அவசியம்: நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை
துப்புரவுப் பணிகளின் போது கையுறைகள் அணியாவிட்டால் கைகளுக்கு ஆபத்து ஏற்படும் என நிபுணர்கள் எச்சரித்துள்ளனர். தரமான…
கல்லீரல் பாதிப்பு: இந்த 5 அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்!
கல்லீரல் பாதிப்பின் முதல் 5 எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்: தொடர் சோர்வு, மஞ்சள் காமாலை, வயிற்று வீக்கம்,…
மூட்டு வலிக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்: இந்த 3 பயிற்சிகள் மூலம் வலு சேருங்கள்!
மூட்டு வலிக்கு தீர்வு தரும் 3 எளிய பயிற்சிகள்! மாடிப்படிகளில் ஏறும்போதும், நடக்கும்போதும் ஏற்படும் முழங்கால்…