Tag: Health Tips
பெருஞ்சீரகம்: உடல் எடை குறைக்க எளிய வழிகள்
பெருஞ்சீரகம், இஞ்சி, எலுமிச்சை சாறு போன்ற இயற்கை பொருட்களை பயன்படுத்தி உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி…
தினமும் ஆப்பிள்: தொப்பையை குறைக்க உதவும் அற்புத வழிகள்!
தினமும் ஆப்பிள், பூண்டு, இஞ்சி, முட்டை, பெர்ரி பழங்கள், காலிஃபிளவர், முட்டைகோஸ், பட்டை போன்றவற்றை உணவில்…
நெஞ்செரிச்சலுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் + தேன்: தீர்வு இதோ!
நெஞ்செரிச்சல், இருமல், சைனஸ் பிரச்சனைகளுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் தேன் கலந்து அருந்துவது சிறந்த தீர்வாக…
வீட்டுத் தூசியை முழுமையாக அகற்ற இந்த இடங்களையும் சுத்தம் செய்யுங்கள்!
தினசரி வீட்டைச் சுத்தம் செய்வதுடன், வாரத்திற்கு ஒருமுறை மறைந்திருக்கும் இடங்கள் என அழைக்கப்படும் பகுதிகளில் உள்ள…
அதிகாலை எழ 7 எளிய குறிப்புகள்: நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பு!
அதிகாலை 4 அல்லது 5 மணிக்கு எழுவது அனைவருக்கும் கட்டாயமில்லை. ஆனால், நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக…
தொப்பையைக் குறைக்க எளிய வழிகள்: இரவு உணவு முக்கியம்!
உடல் எடையை சீராக வைத்திருப்பது சவாலானது. எடை சரியாக இருந்தாலும் தொப்பை அதிகமாக இருக்கலாம். தொப்பையைக்…
காய்ச்சல்: என்ன செய்ய வேண்டும்? இயற்கை வைத்திய குறிப்புகள்
காய்ச்சல் இருக்கும்போது என்ன செய்ய வேண்டும்? டெங்கு, மலேரியா, ஃப்ளு போன்ற காய்ச்சல்களுக்கு இயற்கை வைத்திய…
ரேஷன் அரிசி சர்க்கரையைக் குறைக்குமா? மருத்துவர் விளக்கம்
ரேஷன் அரிசி சர்க்கரையைக் குறைக்குமா? மருத்துவர்கள் கூறுகையில், அரிசியின் வகையை விட அளவு, நார்ச்சத்து, புரதம்,…
தொப்பையை குறைக்க எளிய இயற்கை வழிகள்: இதோ உங்களுக்கான டிப்ஸ்!
தொப்பையை குறைக்க எளிய இயற்கை வழிகள்: நடைப்பயிற்சி, எலுமிச்சை சாறு, கறிவேப்பிலை, இஞ்சி, தேன் மற்றும்…
தினமும் 10,000 ஸ்டெப்ஸ்: உண்மை தெரிந்தால் ஷாக் ஆகிடுவீங்க!
தினமும் 10,000 அடிகள் நடப்பது ஒரு பொதுவான பரிந்துரை. ஆனால், மார்பு வலி, மூச்சுத்திணறல் போன்ற…
தண்ணீர் பாட்டில் துர்நாற்றம்: காரணம் என்ன? எளிய தீர்வுகள் இதோ!
தண்ணீர் பாட்டிலில் இருந்து வரும் கெட்ட வாசனையை தவிர்க்க, தினமும் பாட்டிலை சுத்தம் செய்து, உலர…
பித்த வெடிப்பை குணப்படுத்த எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்
கால்களில் ஏற்படும் பித்த வெடிப்பை குணப்படுத்த எளிய வீட்டு வைத்திய முறைகள். தேங்காய் எண்ணெய், மருதாணி,…