Tag: முட்டை

புரட்டாசி மாதத்தில் முட்டை: சைவமா? அசைவமா? குழப்பம் தீர்ந்தது!

புரட்டாசி மாதத்தில் முட்டை சாப்பிடுவது சைவமா அல்லது அசைவமா என்ற குழப்பத்திற்கு லைஃப்ஸ்டைல்.org இணையதளம் முற்றுப்புள்ளி…

1 Min Read

முட்டை, கேரட், தேன்: ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஏராளம்!

வேகவைத்த முட்டையுடன் கேரட், தேன் கலந்து சாப்பிடுவது வாய் துர்நாற்றம், கண் பார்வை, சரும ஆரோக்கியம்,…

1 Min Read

ஞாபக மறதிக்கு தீர்வு: இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்!

ஞாபக மறதி பிரச்சனையை சரிசெய்ய, கீரை, முட்டை, தயிர், மீன் மற்றும் வால்நட் போன்ற உணவுகளை…

2 Min Read

வேகவைத்த முட்டை: சாப்பிட சிறந்த நேரம் எது?

வேகவைத்த முட்டையை அறை வெப்பநிலையில் 2 மணி நேரத்திற்குள் சாப்பிட வேண்டும். வெப்பநிலை 32 டிகிரி…

1 Min Read

இளமையைத் தக்கவைக்க உதவும் அற்புத உணவுகள்!

முதுமையைத் தாமதப்படுத்த உதவும் முட்டை, மீன், பழங்கள், காய்கறிகள், நட்ஸ் போன்ற உணவுகள் பற்றிய விரிவான…

2 Min Read

முட்டை வாங்குவது எப்படி? புதியதா, பழையதா என கண்டறிய எளிய வழிகள்

முட்டை வாங்கும் போது புதியதா, பழையதா என கண்டறிய எளிய வழிகள் உள்ளன. முட்டையின் ஓட்டின்…

2 Min Read

நட்ஸ் மற்றும் பிற உணவுகள்: மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தவை!

நட்ஸ் மற்றும் பிற உணவுகள் மூளையின் ஆரோக்கியத்தையும், ஞாபக சக்தியையும் அதிகரிக்க உதவுகின்றன. தண்ணீர், தேன்,…

1 Min Read

முட்டை மஞ்சள் கரு: கொலஸ்ட்ரால் பற்றிய உண்மை என்ன?

முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் இருந்தாலும், அது இரத்த கொலஸ்ட்ராலை நேரடியாக பாதிக்குமா? நிபுணர்களின்…

2 Min Read

எடை குறைப்புக்கு உதவும் முட்டை, கீரை, காளான் ஆம்லெட்

உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் முட்டை, கீரை, காளான் ஆம்லெட் செய்யும் முறை. இதில் உள்ள…

1 Min Read

முட்டையின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்: முழுமையான பார்வை

முட்டையின் நன்மைகள் ஏராளம் என்றாலும், அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் கொலஸ்ட்ரால், இதய நோய், உடல் எடை…

2 Min Read

அவித்த முட்டையின் மஞ்சள் கரு: கொலஸ்ட்ரால் உள்ளவர்கள் தவிர்க்க வேண்டுமா?

உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ளவர்கள் அவித்த முட்டையின் மஞ்சள் கருவை தவிர்ப்பது நல்லது என வல்லுநர்கள்…

1 Min Read

அங்கன்வாடி முட்டையில் இறந்த கோழிக்குஞ்சு: பெற்றோர் அதிர்ச்சி

தூத்துக்குடி ரெகுராமபுரம் அங்கன்வாடி மையத்தில் குழந்தைக்கு வழங்கப்பட்ட முட்டையில் இறந்த கோழிக்குஞ்சு கண்டெடுக்கப்பட்டதால் பெற்றோர் அதிர்ச்சியடைந்தனர்.…

1 Min Read