Tag: பெண்கள் ஆரோக்கியம்
மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கை தீர்வுகள்: இஞ்சி, தேன் கலவை சிறப்பு
மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை இயற்கை முறையில் சரிசெய்ய உதவும் எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள். இஞ்சி, தேன், பப்பாளி,…
பெண்களின் கருப்பைக்கு வலிமை தரும் கல்யாண முருங்கை!
பல சத்துக்கள் நிறைந்த கல்யாண முருங்கையை அன்றாட உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமாக வாழலாம். இது…
சிறுநீர் தொற்று: அறிகுறிகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்கள்
சிறுநீர் தொற்று பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும். வலி, எரிச்சல், நிறம் மாறுதல், சோர்வு ஆகியவை இதன்…
மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு: எளிய குறிப்புகள்
மாதவிடாய் பிரச்சனைகளால் அவதிப்படும் பெண்களுக்கு, உடல் எடை கட்டுப்பாடு, மன அழுத்த மேலாண்மை, யோகா, தியானம்…
கருப்பை கோளாறுகள் தடுக்க எளிய வழிகள்!
தற்காலப் பெண்களுக்கு கருப்பை கோளாறுகள் ஏற்படுவது அதிகரித்து வருகிறது. விட்டமின் டி குறைபாடு, உணவுப் பழக்கம்,…
மாதவிடாய் விரைவில் வர பப்பாளி பழம் சாப்பிடலாமா?
மாதவிடாய் விரைவில் வர ஆங்கில மருந்துகளை தவிர்த்து, இயற்கையான உணவுகள் மூலம் எப்படி மாதவிடாயை வரவழைக்கலாம்…