Tag: கீரை

ஞாபக மறதி பிரச்சனையை சரிசெய்ய, கீரை, முட்டை, தயிர், மீன் மற்றும் வால்நட் போன்ற உணவுகளை…

2 Min Read

பருப்புக்கீரை கல்லீரல் நோய்களை குணப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது. இதில் வைட்டமின்கள், ஒமேகா 3 சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.…

2 Min Read

கீரையை வாங்கியவுடன் கழுவி ஈரமாகவே ஃப்ரிட்ஜில் வைப்பதைத் தவிர்த்து, தரம் குறைந்த இலைகளை அகற்றி, ஈரப்பதத்தைக்…

2 Min Read

இரவில் கீரை சாப்பிடக்கூடாது என்றும், சில உணவுப் பொருட்களுடன் கீரைகளைச் சேர்த்து உண்ணக்கூடாது என்றும் மருத்துவர்கள்…

1 Min Read

மன தக்காளி கீரையை தேங்காய் சேர்த்து கூட்டு செய்து சாப்பிட்டால் வயிற்றுப் புண், வாய்ப்புண், குடல்…

1 Min Read

காலை உணவாக ஓட்ஸ், வாழைப்பழம், முட்டை, சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு மற்றும் கீரை போன்றவற்றை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும்…

1 Min Read