வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் பலவிதமான சரும நோய்கள் ஏற்படக்கூடும். குறிப்பாக மார்பு, கழுத்து மற்றும் முதுகுப் பகுதிகளில் பல்வேறு சரும பிரச்சனைகள் தோன்றுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இவற்றில் சில நோய்கள் தொடுவதன் மூலமும் எளிதாகப் பரவக்கூடியவை.
டின்யா கார்போரிஸ் எனப்படும் படர்தாமரை, ஒரு பொதுவான சரும நோயாகும். இது பூஞ்சைத் தொற்றால் ஏற்படுகிறது. இந்த நோய் பாதிக்கப்பட்ட நபரின் சருமத்துடன் நேரடித் தொடர்பு கொள்வதன் மூலமும், பாதிக்கப்பட்டவர் பயன்படுத்திய உடைகள், துண்டுகள் அல்லது பிற தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்வதன் மூலமும் எளிதில் பரவக்கூடும். படர்தாமரை பொதுவாக வட்ட வடிவத்தில் சிவந்த தடிப்புகளாகத் தோன்றும்.
பாக்டீரியா தொற்றுகளால் ஏற்படும் கொப்புளங்களும் சருமத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடியவை. இவை பொதுவாக சருமத்தில் ஏற்படும் சிறு காயங்கள் அல்லது சிராய்ப்புகள் வழியாக பாக்டீரியாக்கள் உடலுக்குள் நுழையும்போது உருவாகின்றன. இந்த கொப்புளங்கள் வலி மிகுந்தவையாகவும், சில சமயங்களில் சீழ் நிறைந்தவையாகவும் இருக்கலாம். இந்த வகை தொற்றுகளும் தொடுவதன் மூலமும், பாதிக்கப்பட்ட இடங்களைத் தொட்ட கைகளால் மற்ற இடங்களைத் தொடுவதன் மூலமும் பரவ வாய்ப்புள்ளது.
வியர்வையால் உருவாகும் சரும அழற்சி, குறிப்பாக வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலையில் பொதுவானது. வியர்வை வெளியேறும் நாளங்கள் அடைபடும்போது அல்லது வியர்வை சருமத்தில் நீண்ட நேரம் தங்கும் போது இது ஏற்படுகிறது. இதனால் சருமத்தில் அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும். இது நேரடியாக தொடுவதால் பரவாவிட்டாலும், சுகாதாரமற்ற சூழல் மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதாரமின்மை காரணமாக இது மோசமடையக்கூடும்.
இந்த சரும நோய்கள் தவிர, வேறு சில நோய்களும் தொடுவதன் மூலம் பரவலாம். எனவே, தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தைப் பேணுவது மிகவும் அவசியம். அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுதல், தனிப்பட்ட உடமைகளைப் பகிர்வதைத் தவிர்த்தல் மற்றும் சருமத்தில் ஏதேனும் அசாதாரண மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுதல் போன்றவை சரும நோய்களில் இருந்து நம்மைக் காத்துக்கொள்ள உதவும்.
சருமத்தில் ஏதேனும் நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், அதை அலட்சியப்படுத்தாமல் உரிய மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறுவதன் மூலம், நோயின் தீவிரத்தைக் குறைக்கவும், அது மற்றவர்களுக்குப் பரவாமல் தடுக்கவும் முடியும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் பல சரும நோய்களைத் தவிர்க்கலாம்.
