Admin
தைராய்டு குறைபாடு: என்ன சாப்பிடலாம், என்ன தவிர்க்கலாம்?
தைராய்டு குறைபாடு உள்ளவர்கள் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், பழங்கள், காய்கறிகள், செலினியம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். சர்க்கரை, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சோயா, காலிஃபிளவர் போன்றவற்றைத் தவிர்க்க…
கோடையில் நீர்ச்சத்து குறைவால் சிறுநீரகம் பாதிப்பு: மருத்துவர் எச்சரிக்கை
கோடைக்காலத்தில் உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவதால் முதியவர்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகள் சிறுநீரக பாதிப்புக்குள்ளாகலாம். தினமும் போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது, நீர்ச்சத்து நிறைந்த பழங்களை உண்பது, உப்பைக் குறைப்பது…
ஐபிஎல் 2026: 15 வயது வைபவ் அதிரடி! சன்ரைசர்ஸ் வெளியேற்றம், ராஜஸ்தான் முன்னேற்றம்
ஐபிஎல் 2026 எலிமினேட்டர் போட்டியில் ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் அணி, சன்ரைசர்ஸ் ஹைதராபாத்தை 47 ரன்கள் வித்தியாசத்தில் வீழ்த்தி குவாலிபையர் 2க்கு முன்னேறியது. 15 வயது வைபவ் சூர்யவன்ஷி…
மலச்சிக்கலை தவிர்க்க எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்!
மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்க வீட்டில் இருந்தபடியே செய்யக்கூடிய எளிய வழிமுறைகள்: உடற்பயிற்சி, நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், மற்றும் போதுமான அளவு தண்ணீர் அருந்துதல்.
ஆன்லைன் சூதாட்ட தடை சட்டம் செல்லும்: சுப்ரீம் கோர்ட் தீர்ப்பு
ஆன்லைன் ரம்மி, போக்கர் போன்ற பணம் வைத்து விளையாடப்படும் விளையாட்டுகளை தடை செய்யும் தமிழக அரசின் சட்டத்தை சுப்ரீம் கோர்ட் உறுதி செய்துள்ளது. 28% ஜி.எஸ்.டி. வரியும்…
பக்ரீத் பண்டிகை: தலைவர்கள் வாழ்த்து – மகிழ்ச்சி, நம்பிக்கை பிறக்கட்டும்!
தியாகத் திருநாளான பக்ரீத் பண்டிகை இன்று நாடு முழுவதும் கொண்டாடப்படுகிறது. தமிழக ஆளுநர், முதல்வர் விஜய் மற்றும் பல்வேறு அரசியல் கட்சித் தலைவர்கள் இஸ்லாமிய மக்களுக்கு வாழ்த்துகளைத்…
சிறுநீரக கற்கள் வராமல் தடுக்க தினமும் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?
சிறுநீரக கற்கள் வராமல் தடுக்க தினமும் குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உணவில் உப்பு, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், இறைச்சி, பால் பொருட்களை குறைத்து காய்கறிகள்,…
வாய் துர்நாற்றம்: காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள்!
வாய் துர்நாற்றத்திற்கான காரணங்கள் மற்றும் அதைத் தவிர்க்கும் எளிய வழிகள் பற்றி இந்தக் கட்டுரையில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இறைச்சி, சில பழங்கள், மீன், பால் பொருட்கள் எப்படி…
முதல்வர் பதவி குறித்து கருத்து திரித்து வெளியிடப்பட்டது: அமைச்சர் கண்டனம்
தமிழக பல்கலைக்கழகங்களில் வேந்தராக முதல்-அமைச்சர் பொறுப்பேற்பது குறித்து தான் கூறிய கருத்துக்கள் திரித்து வெளியிடப்பட்டதாக அமைச்சர் விஸ்வநாதன் கண்டனம் தெரிவித்துள்ளார். இது அரசியல் உள்நோக்கம் கொண்ட செயல்…
வைபவ் சூர்யவன்ஷி இன்னிங்ஸ்: சச்சின் டெண்டுல்கர் பாராட்டு
2026 ஐபிஎல் எலிமினேட்டர் போட்டியில் ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் வீரர் வைபவ் சூர்யவன்ஷியின் அதிரடி ஆட்டத்தை கிரிக்கெட் ஜாம்பவான் சச்சின் டெண்டுல்கர் வெகுவாகப் பாராட்டியுள்ளார். 15 வயதான வைபவ்,…
உடன்பிறப்பின் குரல்: 4.60 லட்சம் கருத்துகள் – ஸ்டாலின் தகவல்
திமுக தலைவர் மு.க.ஸ்டாலின், 'உடன்பிறப்பின் குரல்' இணையதளத்தில் இதுவரை 4.60 லட்சம் கருத்துகள் பெறப்பட்டுள்ளதாகத் தெரிவித்துள்ளார். மே 31-ம் தேதிக்குள் கருத்துக்களைப் பதிவு செய்யுமாறு அவர் கேட்டுக்கொண்டுள்ளார்.
ஈரான் மீதான தடைகள் நீக்கப்படாது – ட்ரம்ப் திட்டவட்டம்
ஈரான் தனது வசம் உள்ள செறிவூட்டப்பட்ட யுரேனியம் இருப்பை ஒப்படைப்பதற்குக் கைமாறாக, அந்நாட்டின் மீதான பொருளாதாரத் தடைகள் எதுவும் நீக்கப்படாது என்று அமெரிக்க அதிபர் டொனால்ட் ட்ரம்ப்…
தமிழகத்தில் 9 மாவட்டங்களில் 100 டிகிரியை தாண்டிய வெயில்
தமிழகத்தின் 9 மாவட்டங்களில் வெப்பம் 100 டிகிரி பாரன்ஹீட்டை தாண்டியுள்ளதாக வானிலை ஆய்வு மையம் தெரிவித்துள்ளது. சென்னை, மதுரை, பாளையங்கோட்டை உள்ளிட்ட மாவட்டங்களில் கடும் வெயில் நிலவுகிறது.
சேலம்: தொழிலதிபர் வீட்டில் 54 பவுன் நகை, பணம் கொள்ளை!
சேலம் சீலநாயக்கன்பட்டியில் தொழிலதிபர் திருஞானம் வீட்டில் 54½ பவுன் நகை, ரொக்கம், வெள்ளிப் பொருட்கள் என ரூ.29 லட்சம் மதிப்பிலான பொருட்கள் கொள்ளையடிக்கப்பட்டன. போலீசார் மர்ம நபர்களை…
ஐபிஎல் 2026: 15 ஓவரில் 200 ரன்.. ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் தடுமாற்றம்!
2026 ஐபிஎல் எலிமினேட்டர் போட்டியில் ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் அணி 243 ரன்கள் குவித்தது. வைபவ் சூர்யவன்ஷி 97 ரன்கள் எடுத்தார். கடைசி ஓவர்களில் ராஜஸ்தான் தடுமாறியது.