சித்த மருத்துவத்தில் 'சர்வ ரோக நிவாரணி' என்று போற்றப்படும் வல்லாரை கீரை, அதன் அபாரமான ஆரோக்கிய குணங்களுக்காகப் பெயர் பெற்றது. 'வல்லமை மிக்க கீரை' என்ற பொருளில் வல்லாரை எனப் பெயர் பெற்ற இந்த கீரை, பல்வேறு நோய்களைக் குணப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது. குறிப்பாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு வரப்பிரசாதமாக அமைகிறது.
வல்லாரை கீரையில் இரும்புச்சத்து, சுண்ணாம்புச்சத்து, உயிர்ச்சத்துக்கள் மற்றும் தாது உப்புக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்குகிறது. இந்த கீரையைத் தொடர்ந்து உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் ஞாபக சக்தி அதிகரிப்பதுடன், மூளை நரம்புகளும் வலுப்பெறும். மேலும், பல் ஈறுகளை வலுப்படுத்தும் ஆற்றலும் இதில் உள்ளது.
காச நோய் போன்ற கடுமையான நோய்களுக்கும் வல்லாரை கீரை ஒரு சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுகிறது. வல்லாரை கீரை, சின்ன வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் மிளகு சேர்த்து செய்யப்படும் சட்னியைத் தொடர்ந்து 48 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால், மூளை புத்துணர்ச்சி பெறும். இதுமட்டுமின்றி, பால்வினை நோய்கள் மற்றும் வெண்குஷ்டம் போன்ற தோல் நோய்களுக்கும் வல்லாரை கீரை சிறந்த மருந்தாக விளங்குகிறது.
வல்லாரை இலையுடன் சம அளவு கீழாநெல்லி இலைகளைச் சேர்த்து அரைத்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால், உடலில் ஏற்படும் நீர் எரிச்சல் பிரச்சனை தீரும். மிக முக்கியமாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் வல்லாரை கீரையைத் தொடர்ந்து உண்டு வந்தால், அவர்களின் சர்க்கரை அளவு உயர்வது கட்டுக்குள் இருக்கும் என்று சித்த மருத்துவம் கூறுகிறது.
