Tag: diet
டீயுடன் பிரெட் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்? எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்
டீயுடன் பிரட் சாப்பிடுவது பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். குறிப்பாக நீரிழிவு மற்றும் இரத்த அழுத்த…
டயட்: ஒரே நாளில் உழைப்பை வீணாக்குமா ‘சீட் டே’?
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முயற்சியில், வாரத்தில் ஒரு நாள் 'சீட் டே' அன்று அளவுக்கு அதிகமாகச்…
பிரபுதேவாவின் சுறுசுறுப்பு ரகசியம்: உணவு நிபுணர் விளக்கம்
நடிகர் பிரபுதேவா தனது சுறுசுறுப்புக்குக் காரணம் குறைந்த தானிய உணவு முறை எனப் பகிர, ஊட்டச்சத்து…
சர்க்கரையை முழுமையாக நிறுத்தினால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்ன?
சர்க்கரையை முழுமையாக உணவில் இருந்து நீக்குவது சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.…
ஞாபக மறதிக்கு தீர்வு: இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்!
ஞாபக மறதி பிரச்சனையை சரிசெய்ய, கீரை, முட்டை, தயிர், மீன் மற்றும் வால்நட் போன்ற உணவுகளை…
முள்ளங்கி சாப்பிட்ட பின் டீ, பால் குடிக்கலாமா? நிபுணர் விளக்கம்!
முள்ளங்கி சாப்பிட்ட பிறகு டீ அல்லது பால் குடிப்பது குறித்து பலருக்கும் சந்தேகம் உள்ளது. இது…
பிரியாணி எனக்கு பிடிக்கும்… ஆனால் இனி வேண்டாம் – சிம்புவின் திடீர் முடிவு!
நடிகர் சிம்பு, தனக்கு மிகவும் பிடித்த பிரியாணியை இனிமேல் சாப்பிடப் போவதில்லை என்று திடீரென அறிவித்துள்ளார்.…
மட்டன், சிக்கன் சாப்பிட்ட பின் பால் குடிக்கலாமா? ஆயுர்வேதம் சொல்வது என்ன?
மட்டன், சிக்கன் சாப்பிட்ட பின் பால், தயிர், மோர், தேநீர் அருந்துவது செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்…
புரோட்டீன் நிறைந்த சிக்கன், மட்டன், மீன்: எது சிறந்தது?
சிக்கன், மட்டன், மீன் - இவற்றில் எது அதிக புரோட்டீன் கொண்டது? சமச்சீரான உணவு மற்றும்…
மூல நோய்க்கு மோர்: குணமாகும் அதிசய வழிகள்!
மூல நோயால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு மோர் ஒரு சிறந்த தீர்வாக அமையும். இது உடலின் உஷ்ணத்தைக் குறைத்து,…