Tag: வைட்டமின் ஏ
கேரட்: வைட்டமின் ஏ குறைபாடு, கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு
வைட்டமின் ஏ குறைபாடு, கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனைகளுக்கு கேரட் சிறந்த தீர்வாக அமையும். பச்சையாக சாப்பிடுவதால் அதிக…
கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் மீன் எண்ணெய் மாத்திரை: நன்மைகள் என்ன?
உடலில் தேங்கும் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் மீன் எண்ணெய் மாத்திரை, பண்ணாமீன் வகை மீனிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.…
பிஞ்சி கத்தரிக்காய்: நோய்களை குணமாக்கும் அற்புத நன்மைகள்!
பிஞ்சி கத்தரிக்காயில் உள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மூலம் நாக்கில் ஏற்படும் அலர்ஜி, வாத நோய், ஆஸ்துமா,…
உடல் நலத்திற்கு உலர் திராட்சையின் அற்புத நன்மைகள்!
ஊறவைத்த உலர் திராட்சை சருமப் பொலிவு, உடல் சூடு தணித்தல், மாதவிடாய் பிரச்சனைகள், கண் பார்வை…
கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கும் சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு!
கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கும் சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு! இதய ஆரோக்கியம், கண் பார்வை மேம்பாடு, உடல் எடை…
சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு: உடல் எடை குறைப்பில் அதன் பங்கு என்ன?
உடல் எடையைக் குறைக்க சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு எப்படி உதவுகிறது? வைட்டமின் சி, ஏ நிறைந்த சர்க்கரை…
முட்டையின் மஞ்சள் கரு: ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஏராளம்!
முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் டி போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது…