Tag: மீன்
கருவாடு பிரியர்களே உஷார்! இந்த 5 பிரச்சனைகள் இருந்தால் தவிர்க்கவும்
புரதம் மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த கருவாடு சிலருக்கு ஆபத்தானது. உயர் இரத்த அழுத்தம்,…
குழந்தைகளுக்கு மீன் கொடுங்கள்: நோய்களைத் தடுக்கும் அற்புத நன்மைகள்!
குழந்தைகளுக்கு மீன் கொடுப்பதன் மூலம் மூளை வளர்ச்சி, பார்வைத் திறன் மேம்பாடு, இதய நோய்கள், ஆஸ்துமா,…
ஞாபக மறதிக்கு தீர்வு: இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்!
ஞாபக மறதி பிரச்சனையை சரிசெய்ய, கீரை, முட்டை, தயிர், மீன் மற்றும் வால்நட் போன்ற உணவுகளை…
இளமையைத் தக்கவைக்க உதவும் அற்புத உணவுகள்!
முதுமையைத் தாமதப்படுத்த உதவும் முட்டை, மீன், பழங்கள், காய்கறிகள், நட்ஸ் போன்ற உணவுகள் பற்றிய விரிவான…
ஃப்ரிட்ஜில் துர்நாற்றம் வீசாமல் இருக்க ஒரு எளிய டிப்ஸ்!
ஃப்ரிட்ஜில் மீன், வெங்காயம் போன்ற பொருட்களால் துர்நாற்றம் வீசுகிறதா? காற்று புகாத டப்பாக்களில் உணவுப் பொருட்களை…
கடல் மீன் vs ஆற்று மீன்: எது உடலுக்கு சிறந்தது?
மீன் வாங்கும் முன் அதன் தரம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியை உறுதி செய்வது அவசியம். கடல் மீன்,…
ரூ.15 ஆயிரத்திற்கு ஏலம் போன 1¼ கிலோ அரிய வகை மீன்!
புதுச்சேரி மீனவர் ஒருவரின் வலையில் 1¼ கிலோ எடையுள்ள அரிய வகை மீன் சிக்கி, ரூ.15,000க்கு…
புரோட்டீன் நிறைந்த சிக்கன், மட்டன், மீன்: எது சிறந்தது?
சிக்கன், மட்டன், மீன் - இவற்றில் எது அதிக புரோட்டீன் கொண்டது? சமச்சீரான உணவு மற்றும்…
முதலமைச்சரின் விருப்ப மீன்: சத்துக்கள் நிறைந்த அற்புத உணவு!
ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் பரிந்துரைப்படி, கொழுப்பு நிறைந்த மீன்களை வாரத்திற்கு 2-3 முறை உணவில் சேர்க்கலாம். முதலமைச்சரின்…
மாரடைப்பு முதல் மாலைக்கண் வரை: பல நோய்களைத் தடுக்கும் மீன்!
குறைந்த விலையில் அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த இந்த மீன், மாரடைப்பு முதல் மாலைக்கண் நோய் வரை…
மீன் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
மீன் உணவை அதிகமாக உட்கொள்வதால் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள்,…
தயிர், மீன்: ஒன்றாகச் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்?
தயிர் மற்றும் மீனை ஒன்றாகச் சாப்பிடுவது செரிமான சிக்கல்கள், தோல் பிரச்சனைகள், கண்களில் பிரச்சனைகள் மற்றும்…