Tag: பெண்கள் நலம்
பெண்களின் ஹார்மோன் குறைபாட்டை சரிசெய்யும் ஆளி விதைகள்!
பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஹார்மோன் குறைபாட்டால் உண்டாகும் பிரச்சனைகளுக்கு ஆளி விதைகள் சிறந்த தீர்வாக அமைகின்றன. ஒமேகா-3…
வேர்க்கடலை சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா?
வேர்க்கடலை மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதுடன், கெட்ட கொழுப்புகளைக் கட்டுப்படுத்தி, பெண்களுக்கு மகப்பேறு மற்றும் மூளை வளர்ச்சிக்கு…
உள்ளாடையுடன் தூங்குவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் என்ன?
வெறும் உள்ளாடையுடன் தூங்குவதால் பிறப்புறுப்பில் அரிப்பு, தொற்று நோய், இரத்த ஓட்டம் பாதிப்பு போன்ற பல்வேறு…
மாதவிடாயை தள்ளிப்போட இயற்கை வழிகள்: வெந்தயம், வெள்ளரி, பொட்டுக்கடலை
பண்டிகை நாட்களில் மாதவிடாய் வருவதைத் தவிர்க்க பெண்கள் வெந்தயம், வெள்ளரி, பொட்டுக்கடலை, எலுமிச்சை சாறு போன்ற…