Tag: ஊட்டச்சத்து
முதல்வர் விஜய் தொடங்கி வைத்தார்: காலை உணவுத் திட்டம் விரிவாக்கம்
தமிழகத்தில் பள்ளி மாணவர்களின் ஊட்டச்சத்து நிலையை மேம்படுத்தும் வகையில், பெருந்தலைவர் காமராஜர் காலை உணவுத் திட்டம்…
காலை உணவு திட்டம் விரிவாக்கம்: மாணவர்களுடன் முதல்-அமைச்சர் விஜய்
தமிழகத்தில் பள்ளி மாணவர்களுக்கான காலை உணவு திட்டம் விரிவாக்கம் செய்யப்பட்டுள்ளது. இதற்காக ரூ.217.63 கோடி நிதி…
6 முதல் 8 ஆம் வகுப்பு மாணவர்களுக்கும் சூடான காலை உணவு: முதல்வர் விஜய் இன்று தொடக்கம்!
தமிழகத்தில் அரசு மற்றும் அரசு உதவி பெறும் பள்ளிகளில் 1 முதல் 5 ஆம் வகுப்பு…
அவரையில் இரும்புச்சத்து: எந்த நோய்க்கு மருந்து?
அவரைக்காயில் உள்ள இரும்புச்சத்து, போலேட், புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் கால்சியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் பல நோய்களுக்கு…
பட்டாணி: சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மையா?
சாதத்துடன் பட்டாணி சேர்த்து சாப்பிடுவது உடல் நலத்திற்கு பல்வேறு நன்மைகளை அளிக்கும். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறும்…
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த ஊறவைத்த உலர் திராட்சை!
உலர் திராட்சையை ஊறவைத்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்: சீரான இதயத் துடிப்பு, வலுவான எலும்புகள், இரும்புச்சத்து…
பாதாம் தோலுடன் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் என்ன?
பாதாம் தோலுடன் சாப்பிடுவதால் செரிமான பிரச்சனைகள், வயிற்று உபாதைகள் ஏற்படலாம். மேலும், ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலும் பாதிக்கப்படும்.…
குடைமிளகாய்: நிறம் மாறினாலும் சுவை, சத்து மாறுபடுமா?
பச்சை, மஞ்சள், சிவப்பு நிற குடைமிளகாய்களின் சுவை, சத்துக்கள், பயன்பாடு மற்றும் விலை வேறுபாடுகள் குறித்த…
எடை இழப்புக்கு பூசணி அல்லது சூரியகாந்தி விதை: எது சிறந்தது?
எடை இழப்புக்கு பூசணி விதைகளா அல்லது சூரியகாந்தி விதைகளா? இரண்டின் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் நன்மைகளை ஒப்பிட்டு,…
வேர்க்கடலை: வேகவைத்தது vs வறுத்தது – எது சிறந்தது?
வேர்க்கடலையை ஆரோக்கியமாக உட்கொள்ள, உப்பு, எண்ணெய், சர்க்கரை சேர்க்காத வகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வேகவைத்த வேர்க்கடலை சிறந்தது.
ஆட்டுக்கறி: வெள்ளாடு vs செம்மறி – எது ஆரோக்கியமானது?
ஆட்டுக்கறியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் அதன் பெயர் மட்டுமல்ல, இறைச்சியின் பகுதி, கொழுப்பு, சமைக்கும் முறை மற்றும்…
பாக்கெட் உணவுகளில் எச்சரிக்கை: 2 வார கெடு விதித்த உச்ச நீதிமன்றம்
அதிக சர்க்கரை, உப்பு, கொழுப்பு உள்ள பாக்கெட் உணவுகளின் முன்புறத்தில் எச்சரிக்கை லேபிள்: 2 வார…