Tag: இதய ஆரோக்கியம்
காலிபிளவரில் உள்ள ஒமேகா-3: இரத்த நோய்களைத் தடுக்கும் அதிசயம்!
காலிபிளவரில் உள்ள ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கரைத்து இதய ஆரோக்கியத்தைப்…
தினமும் ஆப்பிள் சாப்பிடுங்கள்: ரத்த சோகைக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்!
தினமும் ஆப்பிள் பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்த சோகை, புற்றுநோய் போன்ற பல நோய்களில் இருந்து…
நரம்பு இறுக்கத்தைத் தடுக்கும் அற்புதப் பழம்: பப்பாளி!
நரம்புகள் இறுக்கமடைவதைத் தடுக்கும் பப்பாளிப் பழம், செரிமான பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும். இதில் உள்ள நார்ச்சத்து மற்றும்…
நிம்மதியான தூக்கத்திற்கு கசகசா: ஆரோக்கிய நன்மைகள்
நிம்மதியான தூக்கத்தைப் பெறவும், உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் கசகசா விதைகளை உணவில் சேர்ப்பது சிறந்த பலனைத்…
வால்நட்: மெலடோனின் மூலம் ஆழ்ந்த உறக்கம், மன அழுத்தக் குறைப்பு!
வால்நட் பருப்பில் உள்ள மெலடோனின், ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மூளை, இதயம் மற்றும்…
இதயத்தை வலுப்படுத்தும் விளாம்பழத்தின் அற்புத நன்மைகள்!
இதயத்தை வலுப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்ட விளாம்பழத்தின் அற்புத நன்மைகள்! எலும்புகள் வலுப்பெற, இரத்தம் சுத்திகரிக்க, செரிமான…
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த ஊறவைத்த உலர் திராட்சை!
உலர் திராட்சையை ஊறவைத்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்: சீரான இதயத் துடிப்பு, வலுவான எலும்புகள், இரும்புச்சத்து…
20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே மாரடைப்பை கணிக்கும் புதிய தொழில்நுட்பம்: சென்னை ஐ.ஐ.டி. கண்டுபிடிப்பு
சென்னை ஐ.ஐ.டி. ஒரு புதிய தொழில்நுட்பத்தை உருவாக்கியுள்ளது. இது ஒருவருக்கு மாரடைப்பு வருமா வராதா என்பதை…
பாதாம்: மூளைக்கும் இதயத்திற்கும் நலம் தரும் அற்புத உணவு!
பாதாம் பருப்பு, ஞாபக மறதி, இதய ஆரோக்கியம், நீரிழிவு கட்டுப்பாடு மற்றும் எடை குறைப்புக்கு உதவும்…
வால்நட்ஸ்: முடி முதல் இதயம் வரை தரும் அற்புத நன்மைகள்!
வால்நட்ஸ் பருப்புகள் முடி வளர்ச்சி, ஆண்மைப் பெருக்கம், இதய ஆரோக்கியம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிப்பு…
கீல்வாதம், ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு வெங்காயத்தாள் ஒரு சிறந்த மருந்து!
கீல்வாதம் மற்றும் ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு வெங்காயத்தாள் ஒரு சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுகிறது. இதில் உள்ள வைட்டமின்கள்,…
இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த ஊறவைத்த பாதாம்: முக்கிய தகவல்கள்
இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் ஊறவைத்த பாதாம் உதவும். இதில் உள்ள…