சமூக வலைதளங்களில் பிரபலமடைவதற்காக வித்தியாசமான சவால்களில் ஈடுபட்டு, தங்கள் இன்னுயிரை மாய்த்துக் கொள்ளும் இளைஞர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவது பெரும் கவலையளிக்கிறது. இந்த ஆபத்தான போக்கிலிருந்து மீண்டு வரவும், தங்களை நேர்மறையாக மாற்றிக்கொள்ளவும் இளைஞர்களுக்கு என்னென்ன வழிகள் உள்ளன என்பது குறித்து ரீட்டெயில்ஜி அருண்குமார் தனது ஆலோசனைகளை வழங்கியுள்ளார்.
இன்றைய காலகட்டத்தில், சமூக ஊடகங்களின் தாக்கம் இளைஞர்கள் மத்தியில் மிக அதிகமாக உள்ளது. லைக்குகள், ஷேர்கள், கமெண்டுகள் மூலம் கிடைக்கும் அங்கீகாரத்திற்காக அவர்கள் ஏங்குகின்றனர். இந்த அங்கீகாரத்தைப் பெறுவதற்காக, சில சமயங்களில் ஆபத்தான அல்லது அர்த்தமற்ற செயல்களில் ஈடுபடவும் அவர்கள் தயங்குவதில்லை. இதன் விளைவாக, விபத்துக்களில் சிக்கி உயிரிழக்கும் சம்பவங்களும் அரங்கேறியுள்ளன. இது பெற்றோர்களுக்கும் சமூகத்திற்கும் பெரும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
சமூக ஊடகங்களில் கிடைக்கும் புகழின் மாய வலையில் சிக்கி, நிஜ வாழ்க்கையின் யதார்த்தத்தை இளைஞர்கள் மறந்துவிடக்கூடாது என அருண்குமார் வலியுறுத்துகிறார். சமூக ஊடகங்களில் தங்களை வெளிப்படுத்துவது என்பது ஒரு பகுதி மட்டுமே என்றும், நிஜமான வாழ்க்கை அனுபவங்கள், கல்வி, திறமைகள், மற்றும் உறவுகளுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டும் என்றும் அவர் கூறுகிறார்.
தங்களை மாற்றிக்கொள்ள இளைஞர்கள் மேற்கொள்ள வேண்டிய முதல் படி, சமூக ஊடகப் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதுதான். ஒரு நாளைக்கு குறிப்பிட்ட நேரத்தை மட்டுமே சமூக ஊடகங்களுக்கு ஒதுக்குவது, தேவையற்ற நோட்டிஃபிகேஷன்களை அணைப்பது போன்ற எளிய வழிமுறைகள் மூலம் இதைச் செய்ய முடியும். மேலும், சமூக ஊடகங்களில் காணும் அனைத்தையும் உண்மை என நம்பாமல், விமர்சனப் பார்வையுடன் அணுகுவதும் அவசியம்.
தங்கள் நேரத்தை ஆக்கப்பூர்வமான செயல்களில் ஈடுபடுத்துவதன் மூலம் இளைஞர்கள் இந்த போதையிலிருந்து விடுபடலாம். புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வது, உடற்பயிற்சி செய்வது, புத்தகங்கள் படிப்பது, கலைகளில் ஈடுபடுவது, அல்லது சமூக சேவையில் பங்களிப்பது போன்ற செயல்கள் அவர்களின் தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கும். இது சமூக ஊடகங்களில் கிடைக்கும் தற்காலிக அங்கீகாரத்தை விட நிலையான மனநிறைவை அளிக்கும்.
குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் நேரத்தைச் செலவிடுவது, நிஜ உலக உறவுகளைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம். சமூக ஊடகங்கள் ஒருபோதும் நேரில் பழகும் உறவுகளுக்கு மாற்றாக முடியாது. நேரில் உரையாடுவது, அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வது ஆகியவை மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும்.
இறுதியாக, இளைஞர்கள் தங்களின் தனித்துவமான திறமைகளையும், ஆளுமையையும் கண்டறிந்து அதை வளர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். சமூக ஊடகங்களில் மற்றவர்களைப் போல நடிக்க முயற்சிப்பதை விட, தங்களுக்கு என ஒரு அடையாளத்தை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த நேர்மறையான மாற்றங்கள் மூலம், சமூக ஊடகப் போதையில் இருந்து மீண்டு, நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ முடியும் என அருண்குமார் தனது ஆலோசனைகளை நிறைவு செய்தார்.
