சிறுநீரகத் தொற்று பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு ஒரு எளிய வீட்டு வைத்தியம் பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளது. தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் சிறிதளவு தேங்காய் சாப்பிடுவதன் மூலம் சிறுநீரகத் தொற்றின் பாதிப்புகளை படிப்படியாக குறைக்க முடியும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
தேங்காய், நமது உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வாரி வழங்கும் ஒரு அற்புதப் பொருளாகும். இதை சமையலில் மட்டுமல்லாமல், தலைமுடி பராமரிப்பிற்கும் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எண்ணற்ற நன்மைகளைப் பெறலாம். குறிப்பாக, தினமும் சிறிதளவு தேங்காயை மென்று சாப்பிடுவது தோலின் பொலிவை அதிகரிக்கும். மேலும், தேங்காயில் உள்ள புரதச்சத்து, முடி உதிர்வு, முடி அடர்த்தி குறைதல் போன்ற பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
சருமப் பாதுகாப்பிற்கும் தேங்காய் சிறந்தது. இது சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை அதிகரித்து, வறட்சியைப் போக்கி, சருமத்தை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. மேலும், காக்காய் வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, அதன் வலிப்புத் தன்மையைக் குறைப்பதற்கும் தேங்காய் ஒரு சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுகிறது.
செரிமான மண்டலத்திற்கும் தேங்காய் நன்மை பயக்கும். இது செரிமானத்திற்குத் தேவையான நொதிகளை (enzymes) அதிகரித்து, நாம் உண்ணும் உணவுகள் எளிதில் செரிமானம் ஆக உதவுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் இளநரை, முடி உதிர்வு, அடர்த்தி குறைதல் போன்ற கூந்தல் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதனால் மனதளவில் சோர்வடைவதோடு, உடல்நிலையும் பாதிக்கப்படுகிறது.
இத்தகைய கூந்தல் பிரச்சனைகளுக்கு தேங்காயில் உள்ள புரதச்சத்து மற்றும் செலினியம் சக்தி பெரிதும் உதவுகிறது. இவை கூந்தலின் அழகை மேம்படுத்தி, ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க துணைபுரிகின்றன. தேங்காயை உட்கொள்வதன் மூலம் உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் கிடைக்கப்பெறுகின்றன.
குறிப்பாக, சிறுநீரகத் தொற்று உள்ளவர்கள் தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் தேங்காயை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது மிகவும் பலனளிக்கும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம், தொற்றுகளால் ஏற்படும் உடல்நலப் பாதிப்புகள் படிப்படியாகக் குறைந்து, ஆரோக்கியம் மேம்படும் என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த எளிய உணவுமுறை, சிறுநீரகத் தொற்றுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாக அமையும்.
