சமையல் சோடா எனப்படும் பேக்கிங் சோடாவை தண்ணீரில் கலந்து குடிப்பது சில சமயங்களில் நெஞ்செரிச்சலுக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இது ஒரு தற்காலிக தீர்வாக அமையலாம். இருப்பினும், இந்த முறையை தினசரி பழக்கமாக்கிக் கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானது அல்ல என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
நெஞ்செரிச்சல் என்பது பொதுவாக வயிற்றில் உள்ள அமிலம் உணவுக் குழாய்க்குள் வருவதால் ஏற்படும் ஒரு அசௌகரியமான உணர்வு ஆகும். பேக்கிங் சோடா ஒரு காரத்தன்மை கொண்ட பொருள் என்பதால், இது வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தை நடுநிலையாக்கி, தற்காலிகமாக நெஞ்செரிச்சலைக் குறைக்கும். இந்த உடனடி நிவாரணத்திற்காக பலர் இதை நாடலாம்.
ஆனால், பேக்கிங் சோடாவை அதிகமாக உட்கொள்வது அல்லது தொடர்ந்து உட்கொள்வது பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இது உடலில் சோடியத்தின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும். இதனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்து ஏற்படலாம். மேலும், இது வயிற்றில் அதிகப்படியான வாயுவை உருவாக்கி, வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்தை உண்டாக்கும். நீண்ட காலப் பயன்பாடு சிறுநீரகங்களுக்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
எனவே, நெஞ்செரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு நிரந்தர தீர்வு காண மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். மருத்துவர்கள் உங்கள் உடல்நிலையை ஆராய்ந்து, அதற்கேற்ற சரியான சிகிச்சையையும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் பரிந்துரைப்பார்கள். பேக்கிங் சோடா போன்ற வீட்டு வைத்தியங்களை ஒரு தற்காலிக தீர்வாக மட்டுமே கருத வேண்டும், அதை ஒருபோதும் தினசரி பழக்கமாக மாற்றக்கூடாது.
சரியான உணவுப் பழக்கம், உடற்பயிற்சி மற்றும் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி மருந்துகள் உட்கொள்வது ஆகியவை நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அது தொடர்பான பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உதவும். சுய மருத்துவம் செய்வதைத் தவிர்த்து, மருத்துவ நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
