பொதுவாக இஞ்சியின் காய்ந்த வடிவமே சுக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சுக்கு, பல நோய்களைக் குணப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது. குறிப்பாக, கடுமையான சளி பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள், சுக்கு, மிளகு, தனியா, திப்பிலி, சித்தரத்தை ஆகியவற்றைச் சேர்த்து கஷாயம் தயாரித்துக் குடித்தால், மூன்று நாட்களிலேயே சளி குணமாகும்.
சுக்கின் பல்வேறு நன்மைகளை விரிவாகக் காண்போம். மூட்டு வலியால் அவதிப்படுபவர்கள், சுக்குடன் சிறிது பாலைச் சேர்த்து, வலி உள்ள கை, கால் மூட்டுகளில் பூசி வந்தால், மூட்டு வலி முற்றிலும் குணமாகும். பித்தத்தால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு, சிறிதளவு சுக்குத்தூளை எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து குடிப்பது சிறந்த பலனைத் தரும்.
மேலும், உடல் சோர்வு மற்றும் அசதியைப் போக்க, கருப்பட்டி, மிளகு, சுக்கு ஆகியவற்றைச் சேர்த்து 'சுக்கு நீர்' காய்ச்சிக் குடிப்பது உடனடி சுறுசுறுப்பை அளிக்கும். தீராத வாயுத்தொல்லையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், சிறிது சுக்குடன் ஒரு வெற்றிலையைச் சேர்த்து மென்று தின்றால், வாயுத்தொல்லை நீங்கும்.
தலைவலி பிரச்சனைக்கு, சுக்குடன் சிறிது நீரைத் தெளித்து, விழுதாக அரைத்து நெற்றியில் தடவினால், வலி வந்த சுவடே தெரியாமல் மறைந்துவிடும். திடீர் குமட்டல் மற்றும் தொடர் வாந்தியால் அவதிப்படுபவர்கள், சுக்குடன் சிறிது துளசி இலையைச் சேர்த்து மென்று சாப்பிட்டால், இந்தப் பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபடலாம்.
அதிக மது அருந்தி மயக்க நிலையில் இருப்பவர்கள், சுக்குடன் தனியாவைச் சேர்த்து, சிறிது நீர் தெளித்து நன்றாக அரைத்து உண்டால், மதுவின் போதை குறையும். சீரகம், மிளகு, சுக்கு, பூண்டு சேர்த்து கஷாயம் செய்து காலை மாலை குடித்து வந்தால், மாந்தம் குணமாகும். மேலும், சுக்கு மற்றும் வேப்பம்பட்டையைச் சேர்த்து கஷாயம் செய்து பருகி வந்தால், ஆரம்பகட்ட வாத நோயும் குணமாகும்.
இவ்வாறு, அன்றாட வாழ்வில் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய சுக்கு மற்றும் வெற்றிலை போன்ற பொருட்களைக் கொண்டு, பல்வேறு நோய்களைத் தீர்க்க முடியும். இந்த எளிய வைத்திய முறைகள் மூலம் ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.
சுக்கு, மிளகு, தனியா, திப்பிலி, சித்தரத்தை கொண்டு செய்யப்படும் கஷாயம் கடுமையான சளியை மூன்று நாட்களில் குணப்படுத்தும். சுக்கு, பால் சேர்த்து மூட்டு வலிக்கு பூசலாம். சுக்குத்தூள், எலுமிச்சை சாறு பித்தத்தை போக்கும். சுக்கு நீர் சோர்வை நீக்கி சுறுசுறுப்பை தரும். சுக்கு, வெற்றிலை வாயுத்தொல்லையை நீக்கும். சுக்கு, நீர் விழுதாக அரைத்து நெற்றியில் தடவினால் தலைவலி போகும். சுக்கு, துளசி குமட்டல், வாந்தியை நிறுத்தும். சுக்கு, தனியா அதிக மது போதையை குறைக்கும். சீரகம், மிளகு, சுக்கு, பூண்டு கஷாயம் மாந்தத்தை குணப்படுத்தும். சுக்கு, வேப்பம்பட்டை கஷாயம் வாதத்தை குணப்படுத்தும்.
