தலை குளிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன என்பதைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம். தற்போதைய சூழலில் காற்று மாசு அதிகரித்துள்ளதால், பலர் தினமும் தலைக்கு குளித்து வருகின்றனர். சிலருக்கு சைனஸ் பிரச்சனை இருப்பதால் வாரத்திற்கு ஒருமுறை தலை குளிப்பார்கள். ஒருவர் எப்போது தலை குளிக்க வேண்டும், தினமும் குளித்தால் முடி உதிரும் பிரச்சனைகள் ஏற்படுமா என்பது குறித்து இங்கு அலசுவோம்.
ஒருவரின் முடியின் தன்மையைப் பொறுத்து தினமும் தலைக்கு குளிக்கலாமா வேண்டாமா என்பதை முடிவு செய்ய வேண்டும். தலையில் அரிப்பு அல்லது வேறு ஏதேனும் தொல்லைகள் இருந்தால் தினமும் தலைக்கு குளிக்கலாம். பொடுகுத் தொல்லை உள்ளவர்களும், அதிக வியர்வை வெளியேறுபவர்களும் தினமும் தலைக்கு குளிப்பது நல்லது. ஆனால், ஒருவரின் தலைமுடி வறண்டிருந்தால் அல்லது கடினமாக இருந்தால், தினமும் தலைக்கு குளிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
சிலர் வாரத்திற்கு ஒருமுறை மட்டுமே தலைக்கு குளிப்பார்கள். இப்படி குளிப்பது சரியான முறை அல்ல. தலை குளிக்கும்போது ஷாம்பூவை அளவாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். மேலும், தலைமுடியை நன்றாக அலசுவது அவசியம். தண்ணீர் மட்டும் ஊற்றி தலைக்கு குளித்தால், தலையில் உள்ள அழுக்குகள் அப்படியே தங்கிவிடும். இதனால் பல்வேறு பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
தலை குளிக்கும்போது ரசாயன ஷாம்பூக்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது. மேலும், தலை குளிக்கும்போது மன அழுத்தம் ஏற்படாமல் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். சரியான முறையில் தலைக்கு குளிப்பதன் மூலம் முடி உதிர்வது போன்ற பிரச்சனைகளைக் குறைக்கலாம்.
