பொதுவாக இஞ்சியை காய வைப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் சுக்கு, ஆங்கில மருந்துகளுக்கு நிகராக பல நோய்களை குணப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது. சுவாசம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் முதல் வயிறு கோளாறுகள் வரை பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு சுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது.
சுக்கு உட்கொள்வதால் ஏற்படும் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று, இது வயிறு மற்றும் சுவாசம் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. மேலும், வாந்தியை கட்டுப்படுத்துவதுடன், உடலில் உள்ள வாயுவை சீராக்கவும் சுக்கு உதவுகிறது. நெஞ்சு சளியை கரைத்து வெளியேற்றும் தன்மையும் இதற்கு உண்டு. தொண்டைக்கட்டு ஏற்பட்டால், சுக்கை அப்படியே மென்று அதன் சாற்றை விழுங்குவதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்.
இருமல் பிரச்சனைக்கு, சுக்கு மற்றும் அதிமதுரத்தை பொடி செய்து, ஒரு கிராம் அளவை தேனில் குழைத்து சாப்பிடுவது சிறந்த பலனைத் தரும். தலைவலிக்கு சுக்கை பற்றாக தலையில் இடுவது நல்ல பலனை அளிக்கும். அதேபோல், மூட்டு வலி உள்ளவர்கள் சுக்கை மூட்டுகளின் மீது தடவினால் வலி குறையும்.
வயிறு பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய, ஒரு டம்ளர் வெந்நீரில் ஒரு ஸ்பூன் சுக்குப் பொடியை கலந்து, ஆறிய பின் தேன் அல்லது சர்க்கரை சேர்த்து பருகலாம். பூண்டுடன் சுக்கு சேர்த்து சாப்பிடுவது வயிற்று நோய்களை குணப்படுத்தும். மேலும், சுக்குடன் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து சாப்பிட்டால் உடல் பலம் பெறும்.
