பல்வலி என்பது தனக்கு வந்தால்தான் அதன் கொடுமை தெரியும் என்பார்கள். அந்த அளவுக்கு மிகவும் வேதனையானது பல்வலி. இந்த கொடூரமான பல்வலிக்கு சில எளிய இயற்கை தீர்வுகள் உள்ளன. அவற்றை பயன்படுத்தி பல்வலியில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் பெறலாம்.
தினமும் ஆயில் புல்லிங் செய்வது பற்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், ஈறுகளுக்கும் பலத்தை அளிக்கும் ஒரு சிறந்த முறையாகும். நல்லெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயை வாயில் ஊற்றி கொப்பளித்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் வாயை கழுவி வந்தால், பல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் குறையும்.
கடுமையான பல்வலிக்கு நல்லெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை கொண்டு வாய் கொப்பளிப்பது சிறந்த பலனைத் தரும். இது பல்வலியைப் போக்க உதவும். மேலும், கிராம்பு எண்ணெயும் பல்வலியைப் போக்குவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. காட்டன் பஞ்சில் 3 சொட்டு கிராம்பு எண்ணெயை நனைத்து, வலி உள்ள இடத்தில் தேய்த்தால் நல்ல நிவாரணம் கிடைக்கும்.
வெங்காயத்தைப் போலவே, வெள்ளரிக்காயையும் மெல்லியதாக நறுக்கி, பற்களுக்கு அடியில் சிறிது நேரம் வைத்திருந்தால், தாங்க முடியாத பல்வலி கூட குறையக்கூடும். இஞ்சியை சிறிய துண்டாக நறுக்கி, பல்வலி உள்ள இடத்தில் வைத்து மென்று வந்தால், உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.
பல்வலி காரணமாக ஈறுகளில் வீக்கம் ஏற்பட்டால், சூடான டீ பேக்கை வலி உள்ள இடத்தில் வைத்து ஒத்தடம் கொடுக்கலாம். இது பல்வலி மற்றும் ஈறுகளின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
நாம் உண்ணும் உணவுகள் பற்களின் இடுக்குகளில் சிக்கிக் கொள்வதால் கிருமிகள் உருவாகி, பல் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே, தினமும் உணவுக்குப் பின் வாயை சுத்தமாக கழுவுவது அவசியம்.
இந்த எளிய இயற்கை வைத்திய முறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், பல்வலியில் இருந்து நிவாரணம் பெற்று ஆரோக்கியமான பற்களைப் பெறலாம். இவை அனைத்தும் பல்வலியைப் போக்க உதவும் எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் ஆகும்.
மொத்தத்தில், பல்வலிக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும் பல இயற்கை வழிகள் உள்ளன. ஆயில் புல்லிங், கிராம்பு எண்ணெய், இஞ்சி, வெள்ளரிக்காய் மற்றும் டீ பேக் ஒத்தடம் போன்றவற்றை பயன்படுத்தி பல்வலியில் இருந்து விடுபடலாம். இவை அனைத்தும் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள முறைகளாகும்.
