Tag: Weight Loss
சீதாப்பழம், குங்குமப்பூ: நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு அருமருந்து!
சீதாப்பழத்துடன் குங்குமப்பூ சேர்த்து சாப்பிடுவதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். மேலும், சரும வறட்சி நீங்கும்,…
குறுகிய காலத்தில் உடல் எடை குறைய முட்டை சிகிச்சை
குறுகிய காலத்தில் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் வேகவைத்த முட்டை சிகிச்சை முறை பற்றி விரிவாகக்…
ஒலி அலைகள் மூலம் உடல் எடை குறைப்பு: புதிய ஆய்வு நம்பிக்கை அளிக்கிறது
ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்தி உடல் எடையைக் குறைக்கும் புதிய ஆய்வு முடிவுகள் மருத்துவ உலகில் பெரும்…
40 வயதிலும் 25 வயது ஃபிட்னஸ்: ரகசியம் இதோ!
40 வயதிற்குப் பிறகு பெண்களின் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அளவு குறைவதால் கொழுப்பு சேமிப்பு அதிகரித்து…
மாலை 5 மணிக்குப் பிறகு இதை மட்டும் செய்யுங்கள்: எடை குறையும்!
மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது உடல் எடை குறைப்பிற்கு அவசியம். மாலை 5 மணிக்குப் பிறகு தியானம்,…
செரிமான பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் அற்புத பானங்கள்!
கெட்ட கொழுப்பைக் கரைத்து உடல் எடையைக் குறைக்கும் சீரகம், ஓமம், சோம்பு பானங்கள் பற்றிய விரிவான…
மலச்சிக்கல், அஜீரணம் போக்கும் வெந்தய டீ: நன்மைகள் இதோ!
மலச்சிக்கல், அஜீரணம், உடல் பருமன் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் வெந்தய டீயை வீட்டிலேயே தயாரிப்பது…
சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு: உடல் எடை குறைப்பில் அதன் பங்கு என்ன?
உடல் எடையைக் குறைக்க சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு எப்படி உதவுகிறது? வைட்டமின் சி, ஏ நிறைந்த சர்க்கரை…
பப்பாளி விதை: கொலஸ்ட்ராலைக் குறைத்து உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் அதிசயம்!
பப்பாளி பழத்தின் விதைகளில் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கவும், உடல் எடையைக் குறைக்கவும், கல்லீரல் மற்றும் செரிமான…
56 வயதிலும் ஃபிட்: நடிகர் மாதவன் பகிர்ந்த ரகசியங்கள்!
56 வயதிலும் அசத்தலாக ஃபிட்டாக இருக்கும் நடிகர் மாதவன், தனது உடல் மாற்றத்திற்கு எளிய வாழ்க்கைமுறை…
க்ரீன் டீ: நன்மைகள், அருந்தும் முறை, தவிர்க்க வேண்டியவை!
க்ரீன் டீயை எப்படி, எப்போது, யார் அருந்த வேண்டும்? அதன் நன்மைகள், தவிர்க்க வேண்டியவை மற்றும்…
தினமும் கொய்யா பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
தினமும் கொய்யாப் பழத்தை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது உடல் நலத்திற்கு பல்வேறு நன்மைகளை அளிக்கும். உடல் எடை…