Tag: Fish
கருவாடு பிரியர்களே உஷார்! இந்த 5 பிரச்சனைகள் இருந்தால் தவிர்க்கவும்
புரதம் மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த கருவாடு சிலருக்கு ஆபத்தானது. உயர் இரத்த அழுத்தம்,…
ஞாபக மறதிக்கு தீர்வு: இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்!
ஞாபக மறதி பிரச்சனையை சரிசெய்ய, கீரை, முட்டை, தயிர், மீன் மற்றும் வால்நட் போன்ற உணவுகளை…
பிஹார் ஆற்றில் ‘நேபாள மீன்கள்’ – அரசு எச்சரிக்கை
நேபாள வெள்ளத்தால் பீகார் ஆற்றில் புதிய வகை மீன்கள் தென்படுகின்றன. பொதுமக்கள் அவற்றை உண்பதை தவிர்க்குமாறு…
முட்கள் குறைவு, சத்துக்கள் அதிகம்: குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற மீன்!
மென்மையான சதை, குறைவான முட்கள் மற்றும் அதிக சத்துக்கள் கொண்ட செல்வ முரல் மீன், குழந்தைகளின்…
ஃப்ரிட்ஜில் துர்நாற்றம் வீசாமல் இருக்க ஒரு எளிய டிப்ஸ்!
ஃப்ரிட்ஜில் மீன், வெங்காயம் போன்ற பொருட்களால் துர்நாற்றம் வீசுகிறதா? காற்று புகாத டப்பாக்களில் உணவுப் பொருட்களை…
கடல் மீன் vs ஆற்று மீன்: எது உடலுக்கு சிறந்தது?
மீன் வாங்கும் முன் அதன் தரம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியை உறுதி செய்வது அவசியம். கடல் மீன்,…
புரோட்டீன் நிறைந்த சிக்கன், மட்டன், மீன்: எது சிறந்தது?
சிக்கன், மட்டன், மீன் - இவற்றில் எது அதிக புரோட்டீன் கொண்டது? சமச்சீரான உணவு மற்றும்…
மாரடைப்பு முதல் மாலைக்கண் வரை: பல நோய்களைத் தடுக்கும் மீன்!
குறைந்த விலையில் அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த இந்த மீன், மாரடைப்பு முதல் மாலைக்கண் நோய் வரை…
தயிர், மீன்: ஒன்றாகச் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்?
தயிர் மற்றும் மீனை ஒன்றாகச் சாப்பிடுவது செரிமான சிக்கல்கள், தோல் பிரச்சனைகள், கண்களில் பிரச்சனைகள் மற்றும்…