Tag: தூக்கமின்மை
சென்னையின் ‘தூங்கா நகரம்’ பெருமை கேள்விக்குறி: தூக்கமின்மை அதிகரிப்பு
உலக அளவில் 'தூங்கா நகரம்' என அறியப்பட்ட சென்னை, தற்போது தூக்கமின்மை பிரச்சனையால் தத்தளிக்கிறது. இரவு…
போர்வையால் மூடி தூங்கினால் ஆபத்து – மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை
போர்வையால் வாய் மற்றும் மூக்கை மூடி தூங்குவது ஆக்சிஜன் ஓட்டத்தை தடைசெய்து, மாரடைப்பு, பக்கவாதம், உயர்…
பாலில் தேன் கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
பாலில் தேன் கலந்து குடிப்பதால் தூக்கமின்மை நீங்கும், இதயம் வலுப்பெறும், உடல் சக்தி அதிகரிக்கும், இருமல்…
தலையணைக்கு அடியில் திருநீற்றுப்பச்சிலை: ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு ஒரு ரகசியம்!
தலையணைக்கு அடியில் திருநீற்றுப்பச்சிலையை வைப்பது ஆழ்ந்த உறக்கத்தைப் பெற உதவும் ஒரு இயற்கையான தீர்வாக கூறப்படுகிறது.…
இஞ்சி-தேன் கலவை: எந்த நோய்களை விரட்டும் அதிசயம்?
தேன், உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகளைத் தரும் ஒரு அற்புதப் பொருள். இஞ்சி, பால், பழச்சாறுகள் என…
தூக்கமின்மை: எடை குறைப்பிற்கு பெரும் தடை!
தூக்கமின்மை எடை குறைப்பிற்கு பெரும் தடையாக அமைகிறது. இது ஜங்க் ஃபுட் மீதான ஆர்வத்தை அதிகரிப்பதாகவும்…
ஏர் இந்தியா 171 விபத்து: உயிர் பிழைத்தவரின் மன வேதனை!
ஏர் இந்தியா 171 விமான விபத்தில் உயிர் பிழைத்த விஸ்வேஷ் குமார், மோசமான நினைவுகள் மற்றும்…
தூக்கமின்மை நீங்க எளிய வழிகள்: இரவில் நல்ல உறக்கத்திற்கு சில டிப்ஸ்
தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இனி கவலையை விடுங்கள். இரவில் எட்டு மணி நேரம் ஆழ்ந்த உறக்கம் கொள்வது…