Tag: கேழ்வரகு
ஆடிக்கூழ் திருவிழா: தமிழர்களின் பாரம்பரிய ஆரோக்கியம்
கேழ்வரகு அல்லது கம்பில் செய்யப்படும் ஆடிக்கூழ், தமிழர்களின் பாரம்பரிய ஆரோக்கிய உணவாகும். ஆடி மாதத்தில் கொண்டாடப்படும்…
எலும்புகளை வலுவாக்கும் பிரண்டை துவையல்: ஆரோக்கிய ரகசியம்
எலும்புகள் வலுவிழந்து போகாமல் இருக்க உதவும் பிரண்டை துவையல் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த பிற உணவுகள்…
ராகி சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா? தெரிஞ்சிக்கோங்க!
கேழ்வரகு எனப்படும் ராகி, நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் நிறைந்த தானியமாகும். இதைத் தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால், நீண்ட…