Tag: ஒமேகா 3
காலிபிளவரில் உள்ள ஒமேகா-3: இரத்த நோய்களைத் தடுக்கும் அதிசயம்!
காலிபிளவரில் உள்ள ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கரைத்து இதய ஆரோக்கியத்தைப்…
மூட்டுவலியைப் போக்கும் ஆளி விதை: நன்மைகள் ஏராளம்!
மூட்டு வலி, சருமப் பொலிவு, கூந்தல் வளர்ச்சி மற்றும் இதயப் பாதுகாப்புக்கு உதவும் ஆளி விதையின்…
மீன் சாப்பிட்டு உடல் எடையை குறையுங்கள்: நிபுணர்கள் பரிந்துரை
உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சிப்பவர்கள், உணவை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பதற்குப் பதிலாக, புரதச்சத்து நிறைந்த மீன், காய்கறிகள்,…
கணவாய் மீன்: குறைந்த கலோரி, அதிக புரதம் – நன்மைகள் ஏராளம்!
குறைந்த கலோரி, அதிக புரதம் கொண்ட கணவாய் மீன் உடலுக்கு பல நன்மைகளைத் தருகிறது. இதய…
குழந்தைகளுக்கு மீன் கொடுங்கள்: நோய்களைத் தடுக்கும் அற்புத நன்மைகள்!
குழந்தைகளுக்கு மீன் கொடுப்பதன் மூலம் மூளை வளர்ச்சி, பார்வைத் திறன் மேம்பாடு, இதய நோய்கள், ஆஸ்துமா,…
வால்நட்: மெலடோனின் மூலம் ஆழ்ந்த உறக்கம், மன அழுத்தக் குறைப்பு!
வால்நட் பருப்பில் உள்ள மெலடோனின், ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மூளை, இதயம் மற்றும்…
கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் மீன் எண்ணெய் மாத்திரை: நன்மைகள் என்ன?
உடலில் தேங்கும் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் மீன் எண்ணெய் மாத்திரை, பண்ணாமீன் வகை மீனிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.…
கல்லீரல் நோய்களை குணப்படுத்தும் அதிசய பருப்புக்கீரை!
பருப்புக்கீரை கல்லீரல் நோய்களை குணப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது. இதில் வைட்டமின்கள், ஒமேகா 3 சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.…
தோல் அரிப்பை தடுக்கும் அதிசய பழம்: முழு விவரம் இதோ!
தோல் அரிப்பு மற்றும் அலர்ஜி பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவும் உணவுகள் குறித்த தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன. குறிப்பாக…
கண்புரை பாதிப்பைக் குறைக்கும் மக்காச்சோளம்: நன்மைகள் ஏராளம்!
மக்காச்சோளம், கண்புரை பாதிப்பைக் குறைக்கும் பீட்டா கரோட்டின், இதய ஆரோக்கியத்திற்கு ஒமேகா 3, நார்ச்சத்து, வைட்டமின்…
வஞ்சிரம் மீனுக்கு மாற்றாக பட்ஜெட் ஃப்ரெண்ட்லி மீன்கள்
வஞ்சிரம் மீனுக்கு மாற்றாக, அதே அளவு சத்துக்கள் நிறைந்த, ஆனால் பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற மீன்களைத் தேர்ந்தெடுத்து…
சீலா மீன்: விலை அதிகம், ஆனால் நன்மைகள் ஏராளம்!
சீலா மீன் விலை சற்று அதிகமாக இருந்தாலும், அதன் சுவை, சத்துக்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்…