Tag: உணவு கட்டுப்பாடு
46 கிலோ எடையைக் குறைத்த மத்திய அமைச்சர்: ரகசியங்களை வெளியிட்டார்
46 கிலோ எடையைக் குறைத்த மத்திய அமைச்சர், தனது எடை குறைப்பு ரகசியங்களை பகிர்ந்துள்ளார். காலையில்…
சர்க்கரை நோயாளிகள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன?
சர்க்கரை நோயாளிகள் அரிசி, பால் சார்ந்த கஞ்சி, பொரித்த உணவுகள், மைதா பொருட்கள் போன்றவற்றை தவிர்ப்பது…