கோடை வெயிலின் தாக்கம் அதிகரிக்கும் போது, உடல் குளிர்ச்சியையும் ஆற்றலையும் பெற மோர் ஒரு சிறந்த பானமாக விளங்குகிறது. சாதாரண மோருடன் சிறிது கல் உப்பு, கருப்பு மிளகு, சீரகம் சேர்த்து அருந்தினால், உடலில் உள்ள அமிலத்தன்மை உடனடியாக குறையும். இதனால், ஆண்களும் பெண்களும் மதியம் மோர் அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் உகந்தது.
மோர் அருந்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளில் முதன்மையானது, அது நம் உடலுக்குத் தரும் குளிர்ச்சி மற்றும் ஆற்றல் ஆகும். மேலும், இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது. கோடை காலத்தில் ஏற்படும் தண்ணீர் பற்றாக்குறையைப் போக்க மோர் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இது சத்துக்களின் களஞ்சியமாகத் திகழ்கிறது.
குறிப்பாக, உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் புதினா சேர்த்து மோர் அருந்தும்போது, நீர்ச்சத்து குறைபாடு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் உடல் உஷ்ணம் போன்ற பிரச்சனைகள் குணமாகும். கோடை வெப்பத்தால் கண்களில் ஏற்படும் எரிச்சல் உணர்வையும் மோர் கட்டுப்படுத்துகிறது. உடலுக்கு உள்ளிருந்து குளிர்ச்சியை அளிப்பதன் மூலம், கண்களின் எரிச்சல் நீங்கி, அவற்றுக்கு நல்ல ஓய்வு கிடைக்கிறது.
இதேபோல், சருமத்தில் ஏற்படும் எரிச்சல் உணர்விற்கும் மோர் ஒரு சிறந்த நிவாரணியாகப் பயன்படுகிறது. சருமத்தில் மோரைத் தடவினால் உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும். இன்றைய காலகட்டத்தில் பொதுவான பிரச்சனையாக மாறியுள்ள அசிடிட்டி எனப்படும் அமிலத்தன்மைக்கு மோர் ஒரு அரும்மருந்தாக செயல்பட்டு, நமது ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கிறது.
மோர் அருந்துவது செரிமானத்திற்கும் பெரிதும் உதவுகிறது. இது குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவித்து, செரிமான மண்டலத்தை சீராக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதனால், மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளும் குறையும்.
மேலும், மோர் உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சிறந்த மூலமாகும். இதில் கால்சியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின் பி12 போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது.
எனவே, கோடை காலத்தில் தினமும் ஒரு டம்ளர் மோர் அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு பல நன்மைகளைத் தரும். இது புத்துணர்ச்சியையும், ஆரோக்கியத்தையும் ஒருங்கே அளிக்கும் ஒரு சிறந்த பானமாகும்.
மொத்தத்தில், மோர் என்பது வெறும் பானம் மட்டுமல்ல, அது கோடை காலத்தில் நம் உடலைப் பாதுகாக்கும் ஒரு இயற்கையான மருந்தாகவும் திகழ்கிறது. இதன் மூலம் நாம் பல நோய்களிலிருந்து விடுபட்டு ஆரோக்கியமாக வாழ முடியும்.
