சாதம் வடிக்கப் பயன்படுத்தும் அரிசி கழுவிய நீரில் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் மறைந்துள்ளன. இந்த அரிசித் தண்ணீரை முறையாகப் பயன்படுத்தினால், சருமம் மற்றும் கூந்தலுக்குப் புத்துணர்ச்சி அளிப்பதுடன், பல பிரச்சனைகளையும் தீர்க்க முடியும்.
பொதுவாக, அரிசி கழுவிய நீரை நாம் வீணாகக் கொட்டி விடுகிறோம். ஆனால், அதில் உள்ள சத்துக்கள் நம் உடலுக்குப் பல வழிகளில் நன்மை பயக்கும். குறிப்பாக, சருமத்தின் மூன்று அடுக்குகளைச் சுத்தம் செய்து, சருமத்தை இறுக்கமாகவும், இளமையாகவும் வைத்திருக்க இது உதவுகிறது. மேலும், சருமத்தை மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் மாற்றும் தன்மையும் இதற்கு உண்டு.
அரிசித் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு முறை என்னவென்றால், அரிசியைக் கழுவிய நீரை வடித்து, சுமார் 2 மணி நேரம் அப்படியே வைக்க வேண்டும். அப்போது, தண்ணீர் மேலாகத் தங்கிவிடும். இந்தத் தண்ணீரை ஒரு போத்தலில் சேகரித்து வைத்துக்கொள்ளலாம். இதை சருமப் பராமரிப்பிற்குப் பயன்படுத்தலாம்.
கூந்தல் பராமரிப்பிற்கும் அரிசித் தண்ணீர் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். ஷாம்பு அல்லது சீயக்காய் பயன்படுத்திய பிறகு, இந்த அரிசித் தண்ணீரைத் தலை முழுவதும் தடவி, சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பின்னர் சுத்தமான நீரில் கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு செய்வதால், கூந்தலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தும், பளபளப்பும் கிடைக்கும்.
மேலும், முடி உதிர்வு, முடி நுனி வெடிப்பு, மற்றும் கூந்தல் வறட்சி போன்ற பிரச்சனைகளையும் அரிசித் தண்ணீர் மூலம் தவிர்க்கலாம். இது கூந்தலின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணி, வலுவாக வளர உதவுகிறது.
அரிசி கழுவிய நீரில் பல்வேறு வகையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. குறிப்பாக, அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன. இவை சருமத்திற்கும், கூந்தலுக்கும் அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன.
வைட்டமின் ஈ, கனிமங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளும் அரிசித் தண்ணீரில் ஏராளமாக உள்ளன. வைட்டமின் ஈ சருமத்தைப் பாதுகாத்து, இளமையைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. கனிமங்கள் கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு உறுதுணையாக இருக்கின்றன. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க உதவுகின்றன.
சுமார் 7 மணி நேரம் அரிசித் தண்ணீரை ஊறவைத்து, பின்னர் அதைப் பயன்படுத்துவது கூடுதல் பலன்களைத் தரும் என்றும் கூறப்படுகிறது. இந்த எளிய இயற்கை முறைகள் மூலம், அரிசி கழுவிய நீரின் மகத்துவத்தைப் பயன்படுத்தி, ஆரோக்கியமான சருமத்தையும், பளபளப்பான கூந்தலையும் பெறலாம்.
