வீட்டில் பயன்படுத்தப்படும் சிறிய பொருட்களாக இருந்தாலும், அவற்றை சரியான நேரத்தில் சுத்தம் செய்து, உலர்த்தி, தேவைப்படும்போது மாற்றிப் பயன்படுத்துவது மிகவும் அவசியமாகும். இது வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அன்றாட சுகாதாரத்தையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது. லைஃப்ஸ்டைல்.காம் இணையதளத்தின் பரிந்துரைகளின்படி, டூத் பிரஷ், தலையணை உறைகள், டவல்கள் போன்ற அன்றாட பயன்பாட்டுப் பொருட்களை எப்போது மாற்ற வேண்டும் என்பதைப் பார்ப்போம்.
டூத் பிரஷ்ஷை பொறுத்தவரை, அதன் முனைகள் விரிசல் அடைந்தாலோ அல்லது தேய்ந்து போனாலோ உடனடியாக மாற்ற வேண்டும். பொதுவாக, மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை டூத் பிரஷ்ஷை மாற்றுவது நல்லது. நோய்வாய்ப்பட்ட பிறகு, பயன்படுத்திய டூத் பிரஷ்ஷை மாற்றுவது தொற்று பரவாமல் தடுக்க உதவும். குழந்தைகளின் டூத் பிரஷ்ஷை இன்னும் அடிக்கடி மாற்றுவது நல்லது.
தலையணை உறைகளை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது துவைக்க வேண்டும். ஆனால், தலையணை உறைகளை இரண்டு முதல் மூன்று வருடங்களுக்கு ஒருமுறை மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தலையணை உறைகள் சேதமடைந்தாலோ அல்லது மஞ்சள் நிறமாக மாறினாலோ அவற்றை மாற்றுவதற்கான நேரம் வந்துவிட்டது என்பதை உணர்த்துகிறது. தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும், சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் இது முக்கியம்.
டவல்கள், குறிப்பாக குளியல் டவல்கள், ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்குப் பிறகும் நன்றாக உலர்த்தப்பட வேண்டும். ஈரமான டவல்கள் பாக்டீரியாக்கள் வளர ஏற்ற சூழலை உருவாக்கும். எனவே, டவல்களை மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை மாற்றுவது சுகாதாரமானது. துண்டு துண்டாக கிழிந்தாலோ அல்லது துர்நாற்றம் வீசினாலோ உடனடியாக மாற்ற வேண்டும். கை துண்டுகளை இன்னும் அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும்.
சமையலறை துடைப்பான்கள் (kitchen sponges) மற்றும் துணிகள் (dishcloths) போன்றவற்றை ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை மாற்றுவது மிகவும் அவசியம். இவற்றில் பாக்டீரியாக்கள் எளிதில் வளரக்கூடும். இவற்றை முறையாக சுத்தம் செய்யாவிட்டால், உணவுப் பொருட்களில் கிருமிகள் பரவும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, இவற்றை அடிக்கடி மாற்றுவதன் மூலம் சமையலறை சுகாதாரத்தை உறுதி செய்யலாம்.
படுக்கை விரிப்புகள் (bedsheets) மற்றும் போர்வை உறைகளை (duvet covers) இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை துவைப்பது நல்லது. ஆனால், இவற்றை மாற்றுவதற்கான கால அளவு சற்று அதிகமாகும். பொதுவாக, ஒன்று முதல் இரண்டு வருடங்களுக்கு ஒருமுறை இவற்றை மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விரிப்புகள் கிழிந்தாலோ அல்லது நிறம் மங்கியாலோ மாற்ற வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.
இந்த சிறிய வீட்டு உபயோகப் பொருட்களை சரியான நேரத்தில் மாற்றுவது, நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும், வீட்டின் தூய்மைக்கும் பெரிதும் துணைபுரியும். இவை குறித்த விழிப்புணர்வுடன் இருப்பது அவசியம்.
