நம் உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை அள்ளித்தரும் திராட்சை பழம், அஜீரணம், பசியின்மை, வயிறு உப்புசம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த மருந்தாக விளங்குகிறது. இந்த அற்புதப் பழத்தால் நம் உடல் பெறும் நன்மைகள் ஏராளம்.
திராட்சையில் வைட்டமின்கள் பி-1, பி-2, பி-6, பி-12 மற்றும் வைட்டமின் சி, பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து ஆகியவை அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளன. இவை உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதோடு, பல்வேறு நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.
மேலும், திராட்சை பழம் மூளை மற்றும் இதயத்தை வலுப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது. இது ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி, இருதய நோய்கள் வரும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கவும் இது துணைபுரிகிறது.
வயிற்றுப்புண் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு திராட்சை ஒரு சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது. இது குடலில் உள்ள புண்களை ஆற்றும் தன்மையைக் கொண்டிருப்பதால், செரிமான மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஏற்படும் குமட்டல் மற்றும் வாய்க்கசப்பு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு திராட்சை பழம் நிவாரணம் அளிக்கிறது. மேலும், இது ரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவை சீராக வைத்திருக்க உதவுவதோடு, உடலில் கொழுப்புச்சத்து சேர்வதையும் தடுக்கிறது.
மார்புச்சளியைப் போக்கி, நுரையீரலைப் பாதுகாக்கும் ஆற்றலும் திராட்சைக்கு உண்டு. இது சுவாச மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, சளி மற்றும் இருமல் தொல்லைகளிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.
ரத்த சோகை மற்றும் காமாலை நோய்களுக்கும் திராட்சை ஒரு சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுகிறது. இது உடலில் இரும்புச்சத்து அளவை அதிகரித்து, ரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. இதனால் ரத்த சோகை குணமாகிறது.
களைப்பைப் போக்கி ஆழ்ந்த உறக்கத்தைத் தரக்கூடிய திராட்சை, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. தினமும் திராட்சை சாறு அருந்துவது, மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வயிற்று வலிக்கு நல்ல பலனைத் தரும். மேலும், உஷ்ணத்தினால் ஏற்படும் சிறுநீர் கடுப்பு மற்றும் ஜலதோஷத்தினால் ஏற்படும் மூக்கு நீர் வடிதல், இருமல், தும்மல் போன்ற பிரச்சனைகளையும் திராட்சை பழச்சாறு குணப்படுத்துகிறது.
