சிறு அளவிலான ஓம விதைகளில் மறைந்திருக்கும் இயற்கை மருத்துவ குணங்கள், நமது செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, அன்றாட வாழ்வில் நாம் சந்திக்கும் வயிற்று உப்புசம் மற்றும் வாயுத் தொல்லை போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்க உதவும் என லைஃப்ஸ்டைல்.கோ.இன் (lifestyle.co.in) வெளியிட்டுள்ள ஒரு கட்டுரை தெரிவிக்கிறது.
பல ஆண்டுகளாக, நமது பாட்டிகளும், முன்னோர்களும் வயிற்றுப் பிரச்சனைகளுக்கு ஓம நீரை ஒரு எளிய வீட்டு வைத்தியமாக பயன்படுத்தி வந்துள்ளனர். இது வெறும் வாய்வழி நம்பிக்கையாக கருதப்பட்டாலும், நவீன அறிவியலும் இதன் மருத்துவ குணங்களை அங்கீகரிப்பதாக அந்த கட்டுரை சுட்டிக்காட்டுகிறது.
ஓம விதைகளில் உள்ள முக்கிய மூலப்பொருளான தைமோல் (Thymol) என்ற வேதிப்பொருள், செரிமான நொதிகளின் சுரப்பைத் தூண்டி, உணவு செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது. மேலும், இது குடலில் உள்ள வாயுவை வெளியேற்றவும், வயிற்றுப் பிடிப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
குறிப்பாக, அஜீரணம், வயிற்று வலி, குமட்டல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிக்க ஓம நீர் ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. இது குடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கவும், பாக்டீரியா தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
மேலும், ஓம விதைகளில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். இது செரிமான மண்டலத்தை சீராக வைத்திருக்க உதவுவதோடு, ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் பங்களிக்கிறது.
எனவே, ஓம நீர் என்பது வெறும் பாட்டி வைத்தியம் மட்டுமல்ல, அறிவியல் பூர்வமாகவும் நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் என்பதை இந்த கட்டுரை தெளிவுபடுத்துகிறது. அன்றாட செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான தீர்வாக ஓம நீரை நாம் பயன்படுத்தலாம்.
