சமையலில் நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் எண்ணெய்களை விட, ஆலிவ் ஆயிலை பயன்படுத்துவதன் மூலம் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறலாம். குறிப்பாக, தினமும் இரவில் படுக்கும் முன் முகத்தில் ஆலிவ் ஆயிலை தடவிக்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் ஏராளம். இந்த பதிவில், ஆலிவ் ஆயிலை முகத்தில் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அற்புத பலன்கள் குறித்து விரிவாகக் காண்போம்.
செம்பட்டை நிற முடி உள்ளவர்கள், ஆலிவ் எண்ணெயை தலையில் மசாஜ் செய்து வந்தால், முடி கருமையாகும். மேலும், ஆலிவ் ஆயிலை தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வந்தால் கூந்தல் அடர்த்தியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வளரும். தலைக்கு தேய்க்க சிறந்த எண்ணெய்களில் ஆலிவ் எண்ணெயும் ஒன்று.
தினமும் இரவில் படுக்கும் முன், உங்கள் புருவங்களில் சிறிதளவு ஆலிவ் எண்ணெயை தடவிக்கொண்டால், புருவங்கள் மென்மையாகவும், வசீகரமாகவும் மாறும். இது புருவங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நல்லது.
ஆலிவ் ஆயிலை தினமும் இரவில் முகத்தில் தடவி உறங்கச் செல்வதால், முகத்தில் உள்ள அழுக்குகள் அனைத்தும் வெளியேறும். இது முகப்பருக்கள் உருவாவதைத் தடுப்பதோடு, முகத்தில் வயதான தோற்றம் ஏற்படுவதையும் கட்டுப்படுத்தும். இதனால் உங்கள் முகம் இளமையாகவும் பொலிவுடனும் காணப்படும்.
மேலும், இந்த எண்ணெயை உதடுகளில் தடவினால், உதடுகள் வெடிப்புகள் ஏற்படாமல் மென்மையாகவும், இளஞ்சிவப்பு நிறத்திலும் மாறும். வறண்ட உதடுகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். உதடுகளின் அழகைப் பராமரிக்க ஆலிவ் ஆயில் பெரிதும் உதவுகிறது.
குளிப்பதற்கு முன், முகத்தில் ஆலிவ் ஆயிலுடன் சிறிது வினிகரை கலந்து தடவி, சிறிது நேரம் ஊற வைத்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் குளித்தால், சூரியக் கதிர்களால் சருமம் பாதிப்படைவதைத் தடுக்கலாம். இது சருமத்தை பாதுகாக்கும் ஒரு சிறந்த முறையாகும்.
ஆலிவ் எண்ணெயை தொடர்ந்து சருமத்தில் பூசி வந்தால், நீங்கள் என்றும் இளமையோடு இருக்கலாம். இது சருமத்தின் இளமைத் தன்மையைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. மேலும், உண்ணும் உணவில் சாதாரண எண்ணெய்க்கு பதிலாக ஆலிவ் ஆயிலை பயன்படுத்தினால், சருமம் பளபளப்புடனும் மிருதுவாகவும் இருக்கும். இது சுருக்கங்கள் வராமல் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை வழியாகும்.
ஆலிவ் ஆயில், உடலுக்கு சிறந்த அழகைத் தரக்கூடிய ஒரு அழகு சாதனப் பொருளாகவும், மருத்துவ குணம் வாய்ந்த பொருளாகவும் விளங்குகிறது. லேசாக சூடுபடுத்திய ஆலிவ் எண்ணெயை தலையில் மசாஜ் செய்தால் முடி உதிர்வு தடுக்கப்படும். வாரம் இரு முறை இந்த எண்ணெயை தேய்த்து குளித்து வந்தால், பொடுகுத் தொல்லை நீங்கி, முடிகொட்டுவதும் நின்றுவிடும்.
